1歳の娘の理想の子育て環境を求めて、9年前、家族3人で東京からスウェーデンへ移住した著者。スウェーデンの保育園に持っていくものは？　育児休暇は何日とれて、その間のお給料は？　スウェーデンのママたちに教わった手抜きメニューって？　実際に日本から移住した著者だから書ける、スウェーデンで暮らして良かったところ、悪かったところ。無理なく共働きで子育てできるとされる国での移住・子育て・日常生活を綴った、楽しく気軽に読めるエッセイ。

はじめに
《スウェーデンに移住を決める》
東京での共働き生活
移住先はどこに？
高まる移住への不安
東京を引き払う
【コラム】スウェーデン語って？
《見知らぬ街での新生活》
これから暮らす街に到着……
スンツヴァルってどんな街？
引っ越し後の手続きとアパート探し
民間の託児施設がない！？
二度目の育児休業生活
洗濯事件とスウェーデンの三大タブー
スウェーデンの週末の過ごし方
専業主婦イコール失業者
意を決して起業！
これがうわさのフィーカ（お茶）タイム
やっと春に
【コラム】Gumman
《とうとう保育園に入園！》
テンションの低い娘
持ち物がない！？
入園式のない入園日
あくまでマイペースな慣らし保育
慣らし保育期間終了、のはずが……
親も試練のとき
やっと慣れてきた日常
保育園での一日
ヴァルプルギスの夜
慣れたと思ったら長い長い夏休み
娘とスウェーデン語
数少ない保育園のイベント
保育園は何を学ぶところ？
子供主体のプロジェクト
保育園の先生たちの労働環境
【コラム】Mysig
《スウェーデンで子育てするということ》
スウェーデンに来て楽になったこととは
慣れない海外暮らしにやられる
スウェーデン式子育てに思うこと
スウェーデンのお誕生日会
離婚率の高さ
なぜ男も家事ができるのか
ママ友がいない！
転勤のない社会
風邪は寝て治せ
スウェーデンの病院事情
育児休業とVABについて
子育てとキャリア形成の両立例
夢の一軒家購入
ついに見つけた！
かくして引っ越しへ
そして保育園卒業
【コラム】Lagom
《本当のところ、スウェーデンって住みやすいの？》
この本の最後に
スウェーデンの女性はなぜ働くのか
隠された専業主婦願望
それではスウェーデンは本当に男女平等か？
消費者の我慢の上に成り立つ快適な社会
地方暮らしで得たもの
子供は社会が育てるもの──スウェーデン人のお金の使い道
あとがき

主人公は一人娘のちなみと夫の三人で暮らす専業主婦。もともと人見知りの性格だったのだが、夫の転勤で見知らぬ土地へ引っ越したことで、ますます他人と外の世界に接することが苦手になっていく。それは、ちなみの幼稚園の入園式にさえ一緒に行ってやれないほどの重症っぷりだった。心配した夫は病院に行くことを強く勧めてくるのだが、それすらも恐怖を感じる主人公。そんなある日、幼稚園の送迎バスが一週間運行されないことになる。自分が歩いて毎日娘の送迎をするのか…どんよりと気分の重くなる主人公だったが、ちなみに「お友達の家の人にいっしょに送り迎えしてもらうからママは来なくていいよ」と言われ、ホッと肩の荷が下りる思いだった。ところがそれは主人公のことを思ってのちなみのウソで、なんとちなみは一週間の間、とぼとぼとひとりぼっちで家と幼稚園の間を行き来していたのだった――…。

（※本コンテンツは合冊版「私の人生を変えた女の難病Vol.2−1〜特集／出産・育児SOS！！」の内容と重複しています。ご注意ください）

いよいよ大沢家の王子様みーくんが幼稚園に入園です。旦那様と若奥さんの功一くんは準備も万端で、楽しみに入園式を待っています。願いがかなって、ついこの間やっと母さんとは和解できたけど、まだ父さんには勘当されたまま。なんとか晴れて入園式を迎えたいと奮闘する大沢一家だったけど！？　幼稚園でもモテモテのみーくんが主役の「みーくんの幼稚園日記」付き★

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。