終わらない仕事、複雑な人間関係、溢れかえる情報、解決しない課題……一億総疲労社会では誰もが大きなストレスを抱えたまま生きている。私たちは疲れ切ったまま日々を過ごすしかないのだろうか。しかし、日本には100年に一人の逸材・棚橋弘至がいる！

「生まれてから疲れたことがない男」の強靭なメンタルの謎を解明し、逸材流のメンタル強化術を読者に提供するために編まれたのが本書。仕事や人生に失敗はつきものだし、ときには自分は何も悪くないのに逆風にさらされることもあるでしょう。人間ですから、そのときに気持ちが萎えてしまうのは仕方がないことです。ただ、ずっと下を向いたままでは何も変わりません。どこかで気持ちを奮い立たせて、ふたたび前に向かって進んでいく必要があります。僕の等身大の話をすることで、メンタルの弱さを克服したい方の悩みが少しでも軽くなればいいなと思っています。――「まえがき」より抜粋

新日本プロレス＜100年に一人の逸材＞棚橋弘至選手も熱賛！！　「メンタルは強くできる。進化が止まらなくなる一冊です！」

自分の緊張グセのせいで、また損をしてしまった――。
ビジネスでもプライベートでも、そんな経験はありませんか？

のべ5，600人へのメンタルトレーニングを重ねて確立された「緊張コントロール」のメソッドを、大人気メンタルトレーナーが初公開！人が緊張するワケ、実はあった「緊張の種類」と、それぞれへの対処法がまるわかりの一冊！

あっせんなよ！

プロレス大賞2年連続MVP受賞！
いまもっとも目が離せない“制御不能なカリスマ”の原点。

デビュー前の貴重な写真満載！

頂点へと駆け上がるスターダスト・ジーニアス。

足立区の“テツ”
将来の夢は「ガソリンスタンドのおじさん」
武藤敬司の動きを完コピ
棚橋弘至のデビュー戦を観戦
アニマル浜口ジム入門
「手術しないとプロレスラーを目指せないよ」
「新日本プロレスへの想いは誰にも負けません！」
バッグに棚橋Tシャツを忍ばせて
コーチ不在のトレーニング
“外様”とのデビュー戦
試練の五番勝負
デビュー1年目での『BEST OF THE SUPER Jr.』代打出場
「新日本の大会にだけ出たい」
同部屋のオカダ・カズチカ
スターダストプレス誕生
NO LIMIT5番勝負
IWGPジュニアタッグ戴冠
ノアへ殴り込み
棚橋弘至との初シングル
「どうせ、新日本は岡田なんですよ！」
アメリカTNA参戦
メキシコCMLLで衝撃デビュー
アレナ・メヒコでのルチャ教室
何事も「トランキーロ」
人生3度目の坊主
凱旋帰国
IWGPタッグ戴冠
CHAOS入りの真相
『G1』初出場
『NEVER』への愛
棚橋と4度目の対決
ほか

※電子書籍版『月刊誌PHP 2021年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。

「あの人は心が強い」「やさしい」と感じる、とても魅力的な人がいますが、具体的にはどんな人のことをいうのでしょうか。2021年8月号では、女優の由美かおるさん、プロレスラーの棚橋弘至さん、作家の万城目学さんなどにご登場いただき、心を強く保つ、やさしくなる、その秘訣について考えます。ぜひ、ご一読ください。

「チャンピオンになってからが、本当の向かい風でした」

新日本プロレスのエース棚橋弘至、初の自伝。

チャラい、軽い、新日本らしくない、とブーイングされ続けた男が、
IWGPヘビーという「険しい山」の頂点に登りつめるまで。

幼少期からデビュー前の貴重な写真も掲載。

【目次】
PHOTO HISTORY 1976−2009
はじめに
第1章　野球少年から学生プロレスへ
第2章　新日本プロレス入門
第3章　ヤングライオン時代
第4章　U−30は俺の青春
第5章　IWGPへビーという山
第6章　新闘魂三銃士
第7章　冬の時代
第8章　メキシコ遠征
第9章　「俺が新日本を引っ張ります」
第10章　「愛してます！」
第11章　『G1』初制覇
第12章　「ブーイングもっとください」
第13章　武藤敬司を超えた日

オカダ・カズチカや棚橋弘至など、実在の新日本プロレスの人気レスラーたちを「団地ともお」の小田扉が、ゆる〜く漫画化！全財産を失うオカダ・カズチカ！　霊と闘う棚橋弘至！「イヤァオ」のみで話す中邑真輔！　おばあさんに親切にする内藤哲也！チェーン工場で働く真壁刀義！　棒になりきる本間朋晃！鬼ヶ島に旅立つ後藤洋央紀！　記憶喪失になって牧場で暮らす天山広吉！そして、人気レスラーが総登場の鍋バトルロイヤル！　描きおろしもあり！こんな新日、見たことない…！

獣神伝説、完結！自伝、第3弾！


ありがとう、みんなのライガー。

2020年の東京ドーム2連戦でリングを去った獣神、最後の告白。連綿と続く壮大な新日本ジュニアの物語。
いつもそこにライガーがいた。


CONTENTS

PHOTO DOCUMENT of 2020.1.4＆1.5 in TOKYO DOME
ベストバウト20
主要タイトル歴

Chapter.1　獣神の引退ロード
Chapter.2　最後のジュニアヘビー級王座戦
Chapter.3　因縁の鈴木みのる戦
Chapter.4　怒涛のラストロード
Chapter.5　東京ドーム2連戦
Chapter.6　獣神のこれから

［インタビュー］
“ジュニアの未来”高橋ヒロム


［特別対談］
“チャンプ”棚橋弘至
“ライバル”佐野直喜
“永遠の憧れ”藤波辰爾

【電子書籍限定特典】本編未掲載写真を収録

新日本プロレスと萌えの異色コラボ開幕ッ！！　棚橋弘至が、中邑真輔が、オカダ・カズチカがパワーそのまま萌えをプラス！　その結果……。予想不可能！　超鋭角！　ボケて、学んで、闘って、プロレス愛にあふれた高校生活がスタート！！　萌え4コマの旗手・まつもと剛志が描く新境地にして、真骨頂！　萌えるプロレス4コマギャグ、第1巻！！