3万人以上のお尻を改善してきた専門トレーナーによるヒップアップメソッド！ 関節痛・疲労・猫背・代謝低下・O脚 X脚、その原因はヒップクライシス―すべてはお尻が解決してくれます！

意外と知らない「お尻の実態」。人はお尻から老けていく…でも、どうすればいいのかわからない。そんな人は多いはず。しかし、逆に言えばお尻をケアすればカラダが若返るということなんです！

本書では、「カラダがみるみる整う」をテーマに「ベビーステップ7」というエクササイズでお尻年齢をリセットする方法を解説していきます。 「ベビーステップ7」とは、人間の赤ちゃんが立ち上げるまでの成長7姿勢に着目した独自のお尻メソッドになります。また、そもそものお尻が垂れる原因や、お尻リセットによるメリットなどもあわせて解説していきます。

【著者プロフィール】
松尾タカシ
1968年、佐賀県生まれ。長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも大変重要な意味を持つ「おしり」に着目。おしりの筋肉を鍛えることによって、身体機能を活性化しながら姿勢を正して、身のこなしを美しく変えていく独自のメソッド“Progress Body”を開発。プライベートおよびグループレッスン、企業向けレッスンを行うほか、オリジナルの健康グッズの開発も手掛ける。 ACSM EP−C（アメリカスポーツ医学会認定 運動生理学者）、NSCA CSCS（ナショナルストレングス＆コンディショニング協会認定 ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）、JCCA MT（日本コアコンディショニング協会認定 マスタートレーナー）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

YouTube動画「MITSUHASHI TV」が大人気の著者は、自身のスイング・メソッド「うねりスイング」で数多くのゴルファーの支持を得ている。本書は、「スイングを直線イメージでとらえると、スイングは簡単になる」という著者のメソッドの習得過程をマンガで紹介。

アマチュアゴルファーを対象に、アドレス、グリップ、スイング方法などのうねりスイングの基本をはじめ、飛距離の出し方、ミスショットの修正法などもレッスンしている。写真では伝わりにくい、スイング時の体の細かな動きまでをマンガでわかりやすく描いているので、上達に役立つこと必至。さらに写真を使用したレッスン記事を加え、より一層内容が充実した一冊となっている。

三觜喜一／著
1974 年生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。2014年日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード功労賞受賞。大人気のYoutube動画をはじめ、わかりやすいレッスンで定評がある。

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YouTube動画「MITSUHASHI TV」が大人気の三觜喜一プロ。わかりやすいスイング・メソッドが好評を得ている。本書は、「スイングを直線イメージでとらえると、スイングは簡単になる」という著者のメソッドの習得過程を、アマチュアゴルファーのレッスンを通して紹介。テキストと写真を使った一般的なゴルフレッスン書とは違い、この本はマンガを使って著者のスイング・メソッドを解説する。アドレス、グリップから始まり、スイング動作の具体的な体の動かし方をマンガで描写。写真では伝わりにくい、体の細かな動きまでをわかりやすく表現。内容的には、練習ドリルやスライス、ダフリといったミスショットの修正方法までも網羅する。

三觜喜一／著
1974 年生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。2014年日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード功労賞受賞。大人気のYoutube動画をはじめ、わかりやすいレッスンで定評がある。

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【世界各地のイメージカラー、伝統的な衣装のテキスタイルが一目でわかる】

世界各地の伝統的なテキスタイルから、配色のパターンやデザインを学べる新しいタイプの配色見本帳です。長い歴史を持つ民族的なテキスタイルから、ソレイアードやフェイラー、ローラ アシュレイといった人気ブランドまで、228種のテキスタイルを掲載、配色パターンは955種！ すべての色にRGBとCMYKの数値を記載しているので、印刷にもデジタルにも対応できます。ザ・ハレーションズ／著編集・デザイナー兼イラストレーターの二名からなる創作ユニット。「ハレーションを起こす派手色の組み合わせが大好き！」という共通点をきっかけに結成し、出版を中心に雑貨、ファッション、音楽、モバイルなど、色にまつわる活動を幅広く展開中。

橋本実千代／監修
婦人服地のテキスタイル卸売会社に11年間勤務後、色彩講師の道へ。跡見学園女子大学ほか、企業、個人向けに色彩教育を行う。日本色彩学会正会員、色彩検定協会認定色彩講師、東京商工会議所認定講師。

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【大好評の一冊が超進化】
前作『The WINE ワインを愛する人のスタンダード＆テイスティングガイド』はアメリカで絶大な人気となり、本場フランス、イタリアをはじめ19か国で刊行され、日本でももちろん大好評となった一冊。国際的ソムリエ団体やワイン醸造学教授といったプロも認めるワインガイドがこのたび最新の情報を携え、大幅増ページになって登場です。

【どこが「マグナム」？ どうして「バイブル」？】
これまでプロの世界で共有されてきた知識を、イラストをつかって視覚的にわかりやすく提案。どんな品種がどんなワインになる？料理とのマリアージュは？産地によるアロマの違いは？このワインを飲んだら次に試すべきワインは？ほかにも様々な情報がひと目でわかる、本当に使えるワイン事典といえるでしょう。

【テイスティングガイドでワインを攻略】
100以上の品種、ワインのテイスティングマップを掲載。目で見てわかるから、テイスティングの腕をみがくのにもぴったり。高いからおいしい、年月を経ているからおいしい、有名な産地だからおいしい。でもそれだけじゃない、自分の舌で価値があると感じた自分だけのワインを探してみては。

【さらなる「お気に入り」を求めて冒険の旅へ】
主要産地のボリュームアップに加え、今注目の生産地を新たに紹介。101種のラベリング、格付をわかりやすく図解して、さらに実用性を強化。価格や使用しているブドウの種類など様々な観点から世界中のおすすめワインも見つけられます。「安いから味が劣る」などという偏見を吹き飛ばす新しくておいしいワインが見つかるかもしれません。

＜著 者＞
マデリン・パケット／スターソムリエ役員会議認定マスター・ソムリエ。2011年、パートナーであるジャスティン・ハマックとウェブサイト「winefolly.com」を立ち上げる。世界のワインブログでもっとも有名なサイトとなり、2015年には『Wine Folly： The Essential Guide to Wine（邦題：The WINE ワインを愛する人のスタンダード＆テイスティングガイド）』を出版。アマゾン2015年「トップ・クックブック」に選ばれる。ジャスティン・ハマック／winefolly.comの共同設立者。サイトのコンセプト展開、ツール開発、ブランディング担当。マデリン・パケットとともに、『Wines of France』のようなワインのプロのためのツールも開発。

＜監修者＞
赤星ゆかり／日本ソムリエ協会認定 シニアソムリエ。AISイタリアプロフェッショナル・ソムリエ。SAKE DIPLOMA。ワインスクール、レコール・デュ・ヴァン講師。

様々な業界で活躍中の成功者たちが集う場所
港区・元麻布の人気プライベート・レストランCast78。
そこは、輝き続ける人々が集う、人生を変えるような出会いのあるサロン、不思議なお店――。
競争の激しい飲食業界で10年間、ワインレストランを続けてきた美貌の女性オーナーのライフヒストリーと著名人・起業家とのワイン1杯から紐解く、人生のエッセンスを女性ならではの視点で熱く語る。
各業界で輝く、超豪華ゲスト9人との対談を収録！

【著者プロフィール】
高岡晃子（たかおか・あきこ）
元麻布プライベート・レストランCast78オーナー。
1975年、山口県生まれ、東京育ち。区立の中学校を卒業後、青山学院高等部、横浜国立大学工学部・物質工学科を卒業。
新卒で98年ソフトバンク入社、同年に電通へ転職。9年勤めた電通では、企画・営業として従事。
そんな環境で生きる中で「仕事もプライベートも女性らしく輝きたいからこそ、独立したい」と思い立つ。
電通在職中に、日本ソムリエ協会認定ワイン・アドバイザー取得（現在はソムリエ）。
2007年11月、元麻布にてプライベート・レストラン「Cast78」（キャスト ナナハチ）をオープン。
看板も広告もない、暗証番号で入る、サロンのような隠れ家的なレストラン。
お店のコンセプトは「ラグジュアリーな空間でありながら、アットホームなサービスを」。
料理はコンクール優勝経験を持つ若き女性シェフが腕をふるうイタリアン。300種以上の垂涎なワインはフランスのものを中心に取り揃える。
1970〜1980年代の稀少なワインも飲めると人気を博す
2017年11月26日で、Cast78は10周年。「人と人とがつながって、ご縁がたくさん生まれていくような伝説のお店」になっていくことが夢。

八頭大は弱冠17歳ながら、世界宝探しハンター協会認定・世界ランクNo．1のトレジャー・ハンター。特殊溶解液を噴出する秘密兵器を片手に、今日も財宝を発掘している。彼の今回の標的は、江戸時代の豪商が秘蔵していた元禄大判5万枚。その発掘作業は順調に進み、あとは石壁一枚を残すだけだったが、時間が来たため、大は作業を中断し、高校へと向かう。登校途中、大は中学以来の同級生・ユキに発掘中の財宝の話をするが、いつものようにユキは頭から信用していない。ところが授業中、彼女の祖父・大宰先蔵が大たちの教室に現れた。先蔵は大を見つけると「ラピス・フィロソフィルム」という言葉を残し、石のようなものを大に託して事切れてしまう。先蔵が命を賭して運んだ石の正体とは？　そして、先蔵が死の間際まで追っていた「ラピス・フィロソフィルム」を巡る謎とは？　大とユキを大きな運命が待ち構える！！

短期売買の上がった下がったという、不安と恐怖で眠れない「イライラ投資」をしていませんか？　本書は、心を落ち着ける瞑想習慣を持つことにより、投資の本質を見極め、経済的自由と幸せな人生を手に入れるための「リラックス投資」による資産形成の方法について伝授します。人気NO．1テクニカル・アナリストで瞑想家の佐々木英信氏との対談や、実際に瞑想習慣を持つ著名人の森永製菓相談役の松崎昭雄氏、『怪獣の名はなぜガギグゲゴなのか』（新潮新書）著者の黒川伊保子氏等の瞑想体験談も収録。

※本商品は「瞑想でつかむ投資の成功法」（総合法令出版刊　岡本和久著）をオーディオ化したものです。

■著者プロフィール
岡本　和久（おかもと　かずひさ）
I−Oウェルス・アドバイザーズ株式会社代表取締役。CFA協会認定証券アナリスト。米国コロンビア大学留学後、1971年、慶應義塾大学経済学部卒。日興證券株式会社入社、サンパウロに2年、ニューヨークに9年駐在。ニューヨーク、東京においてアナリスト・ストラテジスト業務を担当。1992年7月、同社を退社。現バークレイズ・グローバル・インベスターズ株式会社を設立、代表取締役社長として年金運用業務に携わる。同年5月にI−Oウェルス・アドバイザーズ（株）を設立、代表取締役社長に就任。日本証券投資顧問業協会理事、同協会副会長兼自主規制委員会委員長、投資信託協会理事、日本CFA（Chartered　Financial　Analyst）協会　会長（2006年より名誉会長、現在に至る）などを歴任。

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本書では、女性がもともと持っている「愛され能力」を発揮し、心身ともに魅力たっぷりの「愛され美人」へと変身するための方法（らくくるイメトレ）を紹介しています。“らくくるイメトレ”は身体の感受性が低下したときに行なうケア法です。日常のシーンに簡単に組み込んで、心も身体も“らくらく”になっちゃおう！　というわけ。自分に自信を持って、もっともっと幸せになりたい！　という欲張りな女性のために生まれた画期的な本です。

※本商品は「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」（こう書房刊　さかもとはるゆき著）をオーディオ化したものです。

■著者プロフィール
さかもと　はるゆき
プレゼンシング・インスティテュート・ジャパン代表。「変化を求める人に、その変化に必要な心と身体をコーディネートする」ボディコーディネーター。横浜において「ワークルーム『ミカサスカサ』」を運営している。大学卒業後、太極拳をきっかけに脱サラ。1989年より整体を開始、その後1998年にプレゼンシングの概念をベースにしたボディコーディネーションを創始。身体の動きをダイレクトにチェックしたのは延べ10万5000人以上にも及ぶ。その効果は、健康・美容だけにとどまらず、目標達成、能力開発にまで渡る。個人セッション及びボディコーディネーターの育成、セミナーの開催はもちろん、外部依頼のセミナーや講師も数多く行っている。その他、全日本柔拳連盟の本部指導員（同横浜支部長）として太極拳・合気柔術の指導にも当たっている。国際トレガー協会認定プラクティショナー＆同チューター、日本カウンセラー協会認定カウンセラー、姿勢保険均整師としても活躍中。

■目次
第1章　愛され能力を全開にしよう！
第2章　「イメトレ」ってどうやるの？
第3章　朝から自分を好きになる
第4章　通勤・通学時間で自分を磨く
第5章　仕事をもっと好きになる
第6章　アフターシックスを楽しもう
第7章　夜のくつろぎを好きになる
第8章　週末は、私のためにある
第9章　鏡と“らくくるイメトレ”
第10章　愛され美人で幸せになる！

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実践的なNLPスキルの、会話に使えるオイシイところだけを本オーディオブックで紹介！　NLP理論をイチから知りたい人も、話し方・聞き方を知りたい人にも、聴いて即使える会話実践書。
「会話が苦手だ……」とか「自分の考えが思うように伝わらない……」と悩んでいませんか？　NLP理論とは、ひとことで言うと「天才をモデル化したもの」なのです。本オーディオブックでは、NLP理論を基に「天才の会話のテクニック」をご紹介していきます。
しかし、「会話の天才」や「会話上手」な人を思い浮かべて下さいと言うと、とても流暢で、次から次へと言葉の途切れることのない会話の出来る人と思い込みがちですが決してそうではありません。なぜなら、会話は単に言葉だけのキャッチボールではないからです。会話は「相手あって」のもの。例え口下手で、いざ話出そうとすると緊張してしまうというような人でも、相手の表情やちょっとした仕草からのサインに気付き、また目の前の相手が何を求めているかを理解することで、自分自身が一所懸命話さなくてはという焦りや緊張感から解放され、コミュニケーションがうまくいくようになるはず！
さぁ、NLP理論のちょっとしたコツを手に入れて、今日から「口はひとつで、耳は2つ」、「聞き上手」な姿勢で堂々と会話を始めましょう！

■著者プロフィール
白石　邦明（しらいし　くにあき）
1969年大阪生まれ。NLP協会認定マスタープラクティショナー。カウンセラー、国際キネシオロジー大学インストラクター。学校カウンセラーなどを経て、2000年2月に東京浅草にワンセラピー研究所を設立する。個人セッションと講演、執筆活動をはじめる。会話だけのカウンセリングに限界を感じ、身体の情報を聴く方法「キネシオロジー」を修得する。國分康孝ヒューマンネットワーク会員、TFT療法（思考場療法）プラクティショナー、国際キネシオロジー大学認定TFHメタファーインストラクター等資格多数。現在は、カウンセリングルーム「アクセプタンス」を主催。研修、講演、ワークショップ、医療総合雑誌での執筆等、活動の幅を広げている。
主な著作に『院内講師の話し方テクニック──眠らせない！　退屈させない！』（日総研出版）がある。

※本商品は『思ったことがうまく話せない人のNLP会話術』（アスカ・エフ・プロダクツ刊　白石邦明著）をオーディオ化したものです。

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