侯爵家の長女、ローズ・アディール。婚約者である第三王子・リヒトを慕い、彼にふさわしい王子妃となるべく努力してきたが、リヒトが他の令嬢と恋に落ちる瞬間を目撃してしまう。ローズは深く傷つきながらも、今の自分の立場がまさに流行りの「悪役令嬢」であることに気づく。
「大好きなリヒト様を応援するためにできることは、悪役令嬢として立ちはだかり、二人の恋を燃え上がらせることでは…！？」失恋の涙をこらえ、リヒトの新しい恋を応援するべく奮闘するローズ。そんな彼女に手を差し伸べたのは、リヒトの兄・リチャードだった…！果たしてローズは「史上最高の悪役令嬢」になれるのか！？

「水がなければ牛乳を飲めばいいのに」。マンガ家になる前は、北海道で七年間農業に従事していた荒川弘。牛を飼い、野菜を作り、クマにおびえ、エゾシマリスに翻弄される――。朝から晩まで年中無休で働く、タフでハードな仕事。でも読めばわかります。お百姓さんは、かっこいいのです！！　あの『鋼の錬金術師』の作者がおくる、血と汗と笑いの知られざる農家エッセイ・コミック！！

侯爵家の長女、ローズ・アディール。婚約者である第三王子・リヒトを慕い、彼にふさわしい王子妃となるべく努力してきたが、リヒトが他の令嬢と恋に落ちる瞬間を目撃してしまう。ローズは深く傷つきながらも、今の自分の立場がまさに流行りの「悪役令嬢」であることに気づく。
「大好きなリヒト様を応援するためにできることは、悪役令嬢として立ちはだかり、二人の恋を燃え上がらせることでは…！？」
失恋の涙をこらえ、リヒトの新しい恋を応援するべく奮闘するローズ。そんな彼女に手を差し伸べたのは、リヒトの兄・リチャードだった…！果たしてローズは「史上最高の悪役令嬢」になれるのか！？

異世界からの侵略者を撃退するには、猫子のスカートめくりだけ！？ 世界とパンツの危機が舞う、痛快美少女コメディー！！

「しばらくは、あなたの仮の恋人兼食事相手としてお付き合いします」

落ちこぼれ夢魔は、人から精をしぼりとることができず、清掃員をしながらパック牛乳でなんとか飢えをしのいでいた。
ある日、出向でやってきたサラリーマン・寶みのるをターゲットに定めた夢魔は、彼の家に忍び込むがまたもや失敗に……。
だが、夢魔のことを見過ごせなかった寶は、臨時の恋人関係を築き、「食事」を提供することを提案し――！？
真面目リーマン×落ちこぼれ夢魔のちょっとエッチで可愛いラブストーリー。

「ちゅーするのは185cmになってからって決めてたんだ」
突然の幼馴染・灯真（とうま）からのキスは牛乳の味がした――
急なキスに爽（あおい）はわからずにいたが思い出す。
「大きくなったら結婚して」と小さい頃の灯真と約束したことを――
「大きくなったらってそういう意味！？その前に俺たちつきあってないよな！？」
それでも灯真からの熱い告白に、爽はときめいてしまい…
【目標身長になったら抱く宣言する頑固系男子×目標達成まで待たされるちょろ甘系男子】の凸凹ドタバタラブコメディ…！

謎の多い天才ぐーたらはかせと、ちょっと口が悪いお手伝いロボット ミライくんの同居生活♪
はかせはいつも牛乳パックを直飲みしたり、電気つけっぱなしにしたり、ポケットにティッシュを入れたまま洗濯に出しちゃったりして、ミライくんを怒らせがち。
でも逆にミライくんがはかせを翻弄することもあって…？
ツイッター掲載分、雑誌連載分に加えて単行本でしか読めない描き下ろし約60ページ収録の大ボリュームでお届け！
「電子書籍限定でカラーページ大増量★電子限定で描き下ろしの2ページ漫画が収録されています。」

むかしむかし、桃太郎は鬼退治のお供、犬・キジ・猿を募集していました。やってきたのは、犬=血に飢えた戦士、キジ=イケメン好き美少女、猿=タブレット内蔵の牛乳好き+しゃべるきびだんごという型破りのメンバーたち。はてさて、桃太郎は鬼退治へ行けるのでしょうか…!?　おとぎ界のビジュアル系ギャグ、華麗に参上です!

魔法のランプから出てきたのは美しく逞しい魔人・ジャマル！　純朴な青年・ルトは欲深い人間を信じられないジャマルに優しく接し、ふたりは惹かれていくけれど……？　ルトの願いは「家族」と聞いたジャマルは「まずは私にキスしてみろ」とみずからの体で子づくりセックスの実践をすることに！？　人間×魔人の純愛ラブストーリー♪　ハッピーエンドが盛りだくさん！　Hでキュートな、拳初コミックス！

【収録作品】
千夜一夜ハッピーエバーアフター／ヤリチンDJ★ヴァージンナイト／ヤリチンDJ★ヴァージンリミックス／マジェスティック・サーカス／ミミペロリDear ear／牛乳に願いを（描き下ろし）

※電子限定で描き下ろしの漫画が4ページ収録されています。

※一部バラ売りで配信している作品がございます。重複購入にお気をつけ下さい。

レシピ動画クリエイターとして大人気！
元・ヴィーガンカフェ店長の「イソカカ」さん、初のレシピ本

インスタグラムが約10万フォロワー。今、注目の動画クリエイター・イソカカさんによる初のレシピ本です。

イソカカ家の育ち盛りの3人の子どもたちも大好きな、野菜＆大豆製品のおかずを111品掲載。
肉、魚、牛乳、チーズといった動物性の食材はいっさい使わずに、カフェ風のがっつりしたおいしいメニューに仕上げました。

といっても、みなさんが想像するようなヴィーガンメニューではなく、身近な調味料で、簡単に作れるものばかり。
「食べなくてはいけないから」野菜を食べるのではなく、「食べたいから」野菜を食べる、に、考えが変わるはずです。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人の感情が理解できない、孤独な少女・月（ゆえ）。一年前に両親まで失踪してしまう。そこへ月を「主」と呼ぶ幽霊がやってきて…。それでも彼女は顔色一つ変えず、両親を探し続ける。唯一の手掛かりを元にセレブが通う学校へ潜入。そこで彼女を待つものは…

1000人の女の子にフラれている男の娘（※見た目、性欲は∞）の童貞・犬飼あんず。ある日、妖しい牛乳屋さんから貰ったミルクを飲んだら…身体が熱い！？そして牛乳屋さんの正体は…“サキュバス”だった！“エッッ”が止まらない、どぎまぎラブコメ開幕です！

日本全国津々浦々の“ご当地パン”がテーマの「日本懐かし大全シリーズ」の一冊です。
北海道から沖縄まで全国各地に存在する「その地域でしか買えない」パンについて、比較的名の知れた人気パンはもちろんのこと、土地の人しか知らない変わり種などなど、さまざまなジャンルごとにページの許す限り網羅して紹介します。パンのパッケージなどはレトロ風味溢れる味わい深いものばかりですので、自ずと昭和感や懐かしさ満載の誌面となること請け合いです。

【構成】（予定）
●PART 1 昔も今も愛され続ける“ソウルパン”
牛乳パン／ぼうしパン／クリームボックス／ホワイトサンド／
イギリストースト／サラダパン／バラパン ほか

●PART 2 全国ご当地パン大集合
クリーム系／チョコ系／カステラ系／ようかん系／
和風（味噌パン、ねぎパンなど）／エトセトラ

●PART 3 みんなの町のパン屋さん
地域の人たちに親しまれているベーカリーの味わい深いパンをエリアごとに多数紹介

●PART 4 いつもの味にほっとする定番パン
焼きそばパン／カレーパン／ジャムパン／揚げパン／
クリームパン／メロンパン／あんぱん

●ミニ特集
都内パン屋探訪／三角サンドの元祖！ 都内サンドイッチ専門店

●コラム
学校給食パン／自販機のパン／「頭脳パンのヒミツ」／
名古屋のモーニング／パンと呼ばれるお菓子たち

……etc.

家庭料理で世界一周！
各国の「お家の味」を知ることは、その国と人々を知る一番の近道！！

チェコのマミンカ（お母さん）と作る簡単家庭料理。
ロシアの友人と作る、ロシア風モーニング 。
ミャンマーの故郷の味、お茶のサラダ。
砂漠の街で作るモンゴル風うどん。
本場フランスのケーク・サレ。
バングラディシュのおもてなしチキンカレー。
Etc..

各国の「おうちごはん」を現地の人と一緒に作って美味しくいただく！
それだけであっという間に仲良くなれる！！
簡単レシピ付きの、行けなくても行った気になるおいしい旅エッセイ！

【目次】
プロローグ　世界家庭料理の旅スタート！

チェコ……マミンカのおもてなし
モンゴル……砂漠の町でうどんを打つ
ロシア……スィルニキを焼く朝
世界の牛乳
フランス……ケーク・サレの夕暮れ
ミャンマー……忘れられない故郷の味
バングラデシュ……おもてなしのチキンカレー
インド……家族と過ごす大事な時間
世界の餃子

エピローグ　私と世界をつなぐ家庭料理
あとがき

健康にこだわる人ほど、不健康になっている！？
「○○をとると病気が治る」「△△を食べるとやせる」。次々とテレビをにぎわす健康食。冷静に見ると、たった一つの食品や栄養素を取り上げて良し悪しを断じるものばかり。食生活全体をとらえず、木を見て森を見ない情報が垂れ流される。ところが「百歳まで元気に生きたい」「家族の健康のために」とまじめに考える人ほど、「専門家の言うことだから」と踊らされ、かえって不健康になる皮肉。命を落とすことだってありうるのだ。ほんとうにからだによい食事とは？　ここ数年の健康食ブームを徹底検証、常識のウソを暴く！

【「一品健康食ブーム」の落とし穴】
ごはんを抜いて肉を食べれば糖尿病が治る？
牛乳を飲めば骨粗鬆症が予防できる？
「朝バナナダイエット」に効果はあった？
青魚を食べると頭がよくなる？
ヨーグルトには老化防止のはたらきがある？
納豆を食べると血液がサラサラになる？……

きみなら、どんなパンダのがらにする？　想像を広げるって面白い！
大人気妄想絵本『ショートケーキになにのせる？』に続く第2弾！

もしも動物園にいるパンダが全然ちがう「しろくろがら」だったら……？
ぼくと妹は動物園が大好き。なかでも、いちばんは「しろくろがら」がかわいいパンダ！
……でも、まてよ？
これが、ちがう動物がらだったら、もっとかわいくなるのかな？
たとえば……シマウマがらのパンダ！
う〜ん、想像してみたけど、シマウマというより、ふとった白いトラだなぁ。じゃあ、ウシがらのパンダ！
う〜ん、ウシとちがって牛乳でないし……。次は、スカンクがらのパンダ！
ブゥゥゥゥ〜おなら、くっさぁ〜〜！
なんだか、おもしろい！
よーし！
もう動物がらじゃなくてもいいから、色々なしろくろがらにしてみよう！
みずたまがらのパンダ！
うずまきがらのパンダ！
めいろがらのパンダ……！？

過干渉な母親のもと、窮屈な生活から逃れたかったヒラリーは、サンフランシスコの交響楽団でフルート奏者の席を得たことを機に、ひとり暮らしを始めることにした。初めての自由に心踊ったが、ひっ越しの翌朝、異変は起きた。冷蔵庫のなかにあった朝食のキッシュがなくなり、牛乳は減り、居間には見覚えのないバッグが置かれているのだ！　ヒラリーが困惑していると、見たこともないハンサムな男性が現れ、怒りもあらわに言った。「僕の家で何をしてるんだ？」と。

愛娘にアレルギーが発覚！
しかも10品目以上！？
そんな困難に新米夫婦が1から、いや0から学び、挑んだのは小学校入学までに全解除！
本作に加え、管理栄養士監修のアレルゲン除去レシピや、著者とその妻による当時を振り返ったコラムも掲載。
アレルギーの専門書を読む前の導入本として、気負うことなく知見と未来への可能性を広げていただける1冊です！

【キレイの秘密は、控えるより摂る！】「最近疲れがとれにくい……」「なんだか昔より老けてきた気がする……」30代からだんだんと衰えていくからだ。そんなからだの中から健康に、見た目もキレイになるために必要な食材・栄養素・調理法・時間など食事のすべてを網羅したのが本書です。

・豆乳と牛乳、美肌になれるのはどっち？
・野菜や果物、加工品を買うときの基準
・正しい糖質の摂り方
・酸化を倒す3つのビタミン
・大人に毎日のおやつは必要ない……etc.

年代別アドバイスや誰でも簡単につくれる「若返りレシピ」、食生活を見直すための「若返りチェックシート」も収録。今のあなたに本当に合った食生活を見つけましょう！

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【痩せる！リバウンドしない！筋肉がつく！たんぱく質に特化した初のレシピ本誕生！】
糖質制限ダイエットが流行する中、筋肉を作る重要な栄養素として注目を集め始めている、『たんぱく質』を使ったレシピを紹介！

1日に必要と言われている分量を効率よくしっかり摂れて、お腹にも大満足のおいしい料理を紹介します。
また、動物性たんぱく質、植物性たんぱく質それぞれのオススメ配分なども考慮した、献立例なども紹介。たんぱく質を食事の中にどう取り入れていくかよくわからない人でも、これ一冊でリバウンドしないダイエットが可能になります。

＜監　修＞
上西一弘（うえにし かずひろ）
徳島大学大学院栄養学研究科修士課程修了。1991年より女子栄養大学に勤務。2006年栄養学部教授に就任。カルシウムと骨の研究や、牛乳中に含まれるタンパク質（MBP(R)）の効果の検討などをおこなう。

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【痩せる！リバウンドしない！筋肉がつく！】

約1000種類の食材のたんぱく質量がひと目でわかるハンドブックが登場！さまざまなダイエット法がありますが、筋肉を作る重要な栄養素として注目を集めている、『たんぱく質』。本書では、そんなたんぱく質がどの食材にどれくらい入っているのか、約1000種類の食材でわかります。さらに1日に必要と言われている分量を効率よくしっかり摂れて、朝昼晩の献立にも役立つ知識や、たんぱく質を効率よく吸収するために欠かせないビタミンB6を含む食材なども紹介します！また、動物性たんぱく質、植物性たんぱく質の違いや、効率的なバランスなど、ダイエットしている人や、健康的な食事に役立つ情報が満載です。これ一冊でカラダづくりに欠かせない、食材の『たんぱく質量』がいっきにわかります。

＜監　修＞
上西一弘（うえにし・かずひろ）
徳島大学大学院栄養学研究科修士課程修了。1991年より女子栄養大学に勤務。2006年栄養学部教授に就任。カルシウムと骨の研究や、牛乳中に含まれるタンパク質（MBP（R））の効果の検討などをおこなう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【絵本だから、ながめているだけで楽しい！】
大人のたしなみのひとつといえば、コーヒー。この本はシンプルな解説と、100を超えるおしゃれなイラストでコーヒーにまつわる知識を紹介する大人のための絵本です。どのページもおしゃれなイラストがぎっしり、ながめているだけで楽しく理解することができます。「世界の豆の産地や特長をチェックしたい」「今すぐエスプレッソを淹れたい！」など今知りたい情報のページから開いてみるのがおすすめ。

【パリジャンたちのカフェの雰囲気をたのしんで】
おうち時間が増えたことで、日本では今、自宅でコーヒーを楽しむ人たちが増えているそう。毎日のコーヒーをおいしくするために、深い世界をちょっと知りたくなっている人も多いのでは。カフェカルチャーの本場、パリから届いた一冊は、エスプリのきいたイラストがいっぱい。コーヒー片手に気軽に読める本として、まずは手にとってみて。

【ちょっとバリスタの世界を覗いてみては】
生豆につていの知識や焙煎の仕組み、さまざまなテクニックなど、プロの世界は奥深く難解。でも、焙煎のことが少しわかるだけで、コーヒーのアロマについて知るだけでコーヒーの味わいを理解する力もぐっと深まります。「なんとなくおいしい」から、もっと具体的に好みを見つけたり味わいを区別できるようになったり、お気に入りの味を自分で出せるようになったら素敵。この本なら、専門的な内容も見開きでコンパクトに紹介しているので、初心者でもトライしやすいはず。

【日本ならではの情報も】
日本ならではのカフェシーンについてもお届けします。牛乳にかわるものとして話題になっている植物性ミルクやコーヒー好きの間で人気になっている道具たち、おいしいコーヒー豆を入手できるオンラインショップなど今すぐアクセス＆トライしてみたくなる情報がたくさん。自宅でのコーヒーをもっと楽しく、新しく変身させましょう。

文／アンヌ・カロン
焙煎所カロン経営。2017年にはフランスでベスト焙煎士に選ばれる。植物バイオロジーの学位を取得、コーヒーの科学的側面に関する知識を焙煎に生かしている。生産者と緊密な関係を築き、社会的責任をもったコーヒー生産に取り組み、確かなトレーサビリティのスペシャリティコーヒーのみを取り扱っている。

イラスト／メロディ・ダンテュルク
グラフィスト兼イラストレーター。パリ装飾美術学校で学位を取得し、エコール・コンデのパリ校イラストレーション部でアニメーションを指導する。

監修／篠崎好治
バリスタ。レコールバンタン講師、日本バリスタ協会（JBA）技術研究委員長、植物性ミルクalpro（ダノンジャパン）アドバイザー。2 0 1 7年にコーヒーコンサルティング機関「Barista Salto」を設立。以後、メディアでの技術指導や書籍監修を行うとともに、専門学校などでバリスタ育成にも力をそそいでいる。

アラフォーにさしかかって子宝に恵まれたマンガ家・カラスヤサトシ。
めでたく娘が誕生し、子育てに意欲的に取り組んでいた。
忙しくもやりがいを感じていたある日、娘の体に大きな赤い手形を発見する。
妻と一緒に病院にかけこんだところ、アレルギーと判明。
卵を具に使ったおにぎりを食べたあと、娘に触れただけなのに……。
この日以降、一家は娘アレルギーに悩まされることとなる。

お掃除のプロ沖幸子さんが、毎日の暮らしの中で発見したお掃除の方法は、安心できる身近な素材を使って、楽しみながら簡単に、手早く、いつのまにか部屋中がキレイになる方法です。身近な素材とは、私たちが手にしたり口に運んだりしている安心・安全なもの。例えば、レモンや牛乳、新聞紙や軍手等々。それらが暮らしに便利なスグレものに生まれ変わるのですから、ちょっと目からウロコが落ちます。しかも自ずと環境にやさしいやり方でお掃除をしていることになり、まさにエコなお掃除実践法なのです。本書で扱うお掃除の場所は、玄関、窓、お庭、洗面所、トイレ、キッチン（冷蔵庫や電子レンジ、食器も）、お風呂、リビング、寝室……、おうちにあるあらゆる場所やあらゆるモノ。それらをお金も時間も労力もできるだけ使わず、楽しく美しくキレイにお掃除する。本書は沖幸子さんが長年にわたり実践してきた知恵と工夫の結集です。ぜひ、お試しを！

「身長は遺伝で決まるの？」「牛乳を飲むと身長が伸びるの？」「寝る子は育つってホント？」……とかく親は、子どもに大きく育って欲しいと願うもの。しかし、身長に関しては有益な情報や正しい知識を持たない人が多いのは、「身長は遺伝だから……」と、最初からあきらめているからである。低身長治療の専門医である著者はこう言います。「私は約20年間に渡り、低身長のお子さんの診療に携わってきました。中には治療を必要とされる方もおられますが、生活面の改善をするだけで身長の伸びがよくなる方も多数おられます。ただし、身長が伸びるのは子どもの時期だけ。このチャンスに、親としてできるだけのことをしてあげたいものです」本書は、科学的な情報と知識に基づき、栄養や睡眠・運動の観点から、子どもの身長を伸ばすためには何が必要かをイラストやマンガを交えながら、わかりやすく解説するもので、著者のおすすめの食事メニューも多数紹介します。

異世界からの侵略者を撃退するには、猫子のスカートめくりだけ！？ 世界とパンツの危機が舞う、痛快美少女コメディー！！　分冊版第1弾。※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

世の中には、周囲の誰もが見はなしてしまう苦難にあっても、出合いや出来事をチャンスと捉え、そこから柔軟に、かつ情熱的に道を切り開いて人生の大逆転を成し遂げる人たちがいる。このような高度なビジネス総合力あふれる人たちのノウハウを浮き彫りにする。

加茂水族館（山形県）――世界一のクラゲ水族館に学ぶ大逆転の秘策
ICHIROYA（大阪府）――「行き当たりばったり力」があれば大丈夫
向山製作所（福島県）――電子部品工場はなぜ生キャラメルを作り続けるのか
パラダイスプラン（沖縄県）――宮古島への熱い思いで『6次産業化』に成功
石橋（和歌山県）――なぜか「きのこ」を育て始めた石油会社マリーン5
清水屋――地方百貨店のあるべき姿を追求せよ
ミルズ（新潟県）――その牛乳屋さんは、なぜ朝やって来ないのか
のとや（石川県）――進化を止めない創業700年の温泉旅館

毎日の食習慣を少し変えるだけで、脳はミルミル若返る！

本書は、インドの伝承医学として名高いアーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物＆食べ方」を大公開。「一日一杯の牛乳が記憶力をアップさせる」「脳の栄養になる正しい砂糖のとり方」「完熟の果物は脳に効く」など、すぐに実践できるコツが満載です。この1冊であなたの頭は冴えわたる！

「本書では、もの忘れが起こる原因や、もの忘れのタイプなどを解説し、正常なもの忘れと病的なもの忘れを区別し、どうすれば病的なものを防ぐことができるかを具体的に解説していきます。もの忘れは誰もがするものですが、実は加齢によってそれが進むわけではありません。食事を整えることで、9割の病的なもの忘れは治せるでしょう。つまり、認知症は予防することができるということです」

あなたの求める肌はどんな肌ですか？　潤い、張り、透明感……。石原式ナチュラルパックとプチ断食、体温UPで理想の肌を手に入れましょう。本書では「朝の牛乳＆水洗顔」「ヨーグルトパック」「朝だけプチ断食実践法」「体を温める食品一覧」など、肌を体の内と外からキレイにする秘訣を大公開。さらに自分の心を元気にさせる魔法の言葉も伝授。この一冊で美肌とhappyがついてくる！

「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は「週末旅ごはん」。
初めての景色と笑顔になる味が待っていた。ご当地味とのおいしい出会いを楽しめます。
さらに「家飲み部」「大豆で健康レシピ」の特集3本立て♪
おうちで旅の思い出料理を手作り、酪農科のある大学の自家製牛乳料理など、ほっこり＆おいしいコミック15編を収録。
フルカラーの食パンレシピ漫画付き！
初登場：あきさと

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがございます。