スキー場にやってきた、なぎさ・ほのか・ひかり。
そこでひかりは不思議なひな鳥を見つけ、“ひなた”と名づけかわいがる。
しかしなんと、ひなたは伝説の鳥“鳳凰”だったことが判明！
そんなひなたを迎えに来た老師とムタに案内され、なぎさたちは雲の園を訪れるが、そこへひなたを狙う氷の戦士“フリーズン”と“フローズン”が現れ…！？


スキー場にやってきた、なぎさ・ほのか・ひかり。そこでひかりは不思議なひな鳥を見つけ、“ひなた”と名づけかわいがる。しかしなんと、ひなたは伝説の鳥“鳳凰”だったことが判明！そんなひなたを迎えに来た老師とムタに案内され、なぎさたちは雲の園を訪れるが、そこへひなたを狙う氷の戦士“フリーズン”と“フローズン”が現れ…！？

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【子どもの食事に関する悩みや疑問は絶えません。 誰もが一度は考える「ママ友に小児科医がいたらいいのに！」 という思いにこたえます。】

明日からできる！気軽につづく！小児科医ママが伝えたい　子どもの体・脳・心を育てる食事のコツ。
体によい食事＝手間と時間がかかる料理　というのは思い込みかもしれません。本当に必要な栄養素を豊富に含む食材、そして効果的な食べ方を知っていれば、手間と時間をかけなくても、おいしくて子どもに必要な栄養満点の食事をつくることができます。

小児科専門医・医学博士で2児の母、栄養と子どもの発達に関連する研究で博士号を取得。保育園、幼稚園、小中学校の嘱託医を務め、クリニックでは年間のべ1万人の子どもを診察しながら子育て中の家族に向けて育児のアドバイスを行う工藤紀子先生がすぐに実践できるコツとともに子どもに必要な栄養素・食材・摂り方をわかりやすく紹介します。
・まずはこれだけ！　明日買い足したい10食材
・食事に興味をもってもらうためのマル秘ポイント
・レバーが苦手なら赤い肉、赤い魚を食べる
・朝食にはフローズンフルーツ入りヨーグルトがおすすめ
・腸を育てると脳が育つ？
・白米に「もち麦」を足して糖質吸収をおだやかに
・イライラするときは鉄に注目
・アクマのおやつに注意！
・子どもを元気づける食べ物
・ちょい足し食材で栄養アップ！
他にも、
「好き嫌いが多い、食が細い、食べムラに困っている」
「忙しくてテイクアウトやコンビニに頼ってしまう日。何を選べばいい？」
「子どもの塩分摂りすぎに注意したいけれど、具体的にはどうしたら？」
など子どもの食事にまつわる疑問にもこたえる充実の1冊です！

「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」

誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
冷凍保存でおいしく食べきり　
・素材別！ 冷凍保存カタログ
・冷凍＆解凍のきほん
・冷凍食品活用レシピ
・かんたんフローズンデザート

［TV］
冷凍テクでラクうまごはん！
冷凍トマトカレー／冷凍なすのクタクタ煮／冷凍かぼちゃと牛肉のバターじょうゆ炒め／冷凍ひき肉のマーボー豆腐／冷凍さばのカレーソテー／シーフードミックスの中華丼　ほか

泣いて斬るーーー故に斬泣(ざんきゅう)!　アメリカ帰りの女子高生・桃花が、日本人、いや日本の不可思議を斬って斬って斬りまくる!!
桃花の高校生活は、腑に落ちないことばかり。周りの人間の行動、心情がさっぱり理解できない。それは文化の違い?　心の壁?　わけのわからぬまま、それでも突き進む!

幼い日、真実（まこと♂）は秋田の雪山で遭難しかけた事がある。吹雪の夢の中で、真実は「雪ん子」と出会っていた。時は流れ、真実が通う東京の中学に、秋田から転校生の深雪がやって来た。彼女が行く所、突然吹雪いたり、シチューが凍ったり、おかしな出来事が立て続け。しかし深雪は気にも留めず、「真実に会うために山から降りた」と、真実にストレートな愛をぶつける。すると、そんな深雪を追っかけて、秋田からとんでもないモノがやって来て…？

兵庫県の片隅に住む林さんと弟の正夫
父親を早くに亡くし、母親は家を出て行った。
残された林さんと正夫。貧乏ながら健気に生きる2人とその仲間たちを描いた
ちょっぴりHな貧乏4コマギャグ漫画。

この作品は週刊ヤングジャンプおよび月刊ヤングジャンプに掲載された「増設フローズン少女」「QQ少女」を加筆修正、再構成したものです。

姉と私は血がつながっていない。子連れ同士の再婚で姉妹となったのが私たちだった。しかも両親は再婚後にそろって事故で亡くなり、年の離れた姉に頼りきって私は生きてきた。私のせいで結婚も破談になった姉。そんな姉に、私は言い出せないことがある。結婚を考えている彼がいるなんて…。結婚というあたらしい生活に、踏みだす勇気を描いた読み切り作。

彼とつき合い始めて3年。そろそろ将来のことを考える時期だけど、大学卒業後に実家に帰る約束を姉としていて…。中里りえ「フローズン・エンゲージ〜彼と結婚できない理由〜」。
子供ができないため不妊検査をするが異常はない。夫が不妊の可能性があると医師に指摘されいいだせないなか、姑にせめられて！？ 群青「赤ちゃんは海からやってくる？」。
素敵な人となら何度だって恋をしたい！！　夫が変わっても美しい子どもたちが私の宝物。だけどある日不穏な人物の影が！？ いでまゆみ「We love〜結婚の宝物」。

変わらぬ愛を誓って、あなたに届けるブライダル＆ラブロマンス 夢みる女の子たちの結婚物語を描いた作品が登場！！

（C）中里りえ／群青／いでまゆみ

もうすぐ16歳の誕生日を迎える七海。幼なじみで今は恋人の栄ちゃんと小さい頃、結婚の約束をしたけど、栄ちゃんはサーフィンに夢中で忘れてるみたい。寂しい七海だけど…?　【同時収録】きらきらフローズン/春待ちプラットホーム/愛しいあなたへ/とっておきのうた

恋する乙女、ときめく乙女、夢見る乙女……。ドリーミーな世界で王子さまのお迎えを夢見る乙女たちのハッピー＆ラブ＆ファンタジック・コメディー！！　表題作と「まじかる★ふろーずん’72」「4月のうたう風」「恋のチョコレート0．8oz（オンス）」「空色ゼリーをあなたと」「ミルクがうるさい！」「ミッドナイト☆シンディ」「ピトラジット・ピンディング」「ぼくの王子さま」の全9編を収録！！