東京都内で連続して起こる猟奇殺人事件。
その人間離れした犯人の残虐性に、怒りの炎を燃やす警視庁捜査一課の面々だったが、
若きエリート刑事・一条薫は、冷静に物事をみつめる「正眼の構え」で、捜査に臨んでいた。
時を同じくして起こる、長野県・九郎ヶ岳遺跡の研究員惨殺。

一見無関係な二つの事件をつなぐのは、「人間性」の介在しない、ある「生物」の存在だった――――。

「平成仮面ライダー」シリーズの第一作として、以降のライダーシリーズの確固たる礎となった
『仮面ライダークウガ』を、新たな地平を目指すべく新生＆新創出！

「あの人若い！」と驚かれる人は何が違うのでしょうか？　答えは、「圧倒的にいい姿勢」と「睡眠の『質』へのこだわり」です。今月は「姿勢」と「睡眠」を改善し、老けない人を目指します。

■目次
肩甲骨を動かして基礎代謝アップ！　奥野史子
姿勢を変えて10歳若返ろう！　仲野孝明
猫背が治る！　筋膜リリース　竹井仁
「眠り」と「若返り」の新常識　梶本修身
けっきょく、何時間寝るのが正解なの？　梶本修身　マンガ：森のくじら
よく眠りたければ、食事を変えなさい！　溝口徹
老ける呼吸vs.若返る呼吸　大谷義夫
姿勢＆安眠サポートグッズ 大集合！
「アゴ押し体操」でストレートネックを治す！　酒井慎太郎
美人はしぐさが9割　中井信之
姿勢は心と眠りを変える　枡野俊明
「ホルモン枯れ」って何？　杉岡充爾
読むほどに落ちていく内臓脂肪の話　奥田昌子
10秒のどトレでSTOP！　誤嚥性肺炎　浦長瀬昌宏
最強のオイル「ギー」できれいになる！　水野香織
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
健康なんてどうでもいいよ　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二
「ゆったり時間」「人に役立つ」「朝食」「笑い」――4つの健康習慣　奥薗壽子

十分な運動も睡眠も心掛けているし、体にいい食べ物も選んでいるのに、どうして老けるの？　と悩んでいるあなた！　もしかして、「あれ」食べていませんか？

■目次

37度の熱い男になる！　小池徹平／老ける「犯人」はこいつだ！！　牧田善二／危険ワード5　和田秀樹／「血糖値スパイク」から身を守れ！　牧田善二／「これ」が脳に悪い食べ物だ！　生田哲／疲れたときに「買ってNG」なのはどっち！？　板倉弘重／おいしい＆若返る食事　馬渕和子／美人は「水」が違う！　藤田紘一郎／空腹力が健康をつくる！　石原結實／“ヒエヒエ”食べ物 VS. “ポカポカ”食べ物　進藤義晴、進藤幸恵／第2特集　下腹はペタンコにできる！　Micaco／見た目年齢は髪で決まる！？　浜中聡子／目にまつわる最新ニュース　荒井宏幸／あなたの体質にぴったり合った本当に効く「疲れケア」　中根一／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／健康なんてどうでもいいよ　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう／ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎／旬ベジ！　白鳥早奈英／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／寂聴先生の笑顔のもと　瀬尾まなほ

「疲れない人」=「もともとパワフルな人」ではありません。正しい脳の休ませ方や疲れをとる食べ方など、「疲れない人」になるほんのちょっとの習慣を紹介します！

■目次
「見られる効果」は絶大！　陣内貴美子
疲れない人の24時間　梶本修身
疲れをとるすっごい食べ方　中根一
正しい脳の休ませ方　茂木健一郎
ニャーストレッチ　竹岡育江
最強！　イミダペプチドの摂り方　梶本修身
目が疲れない人の「スッキリ」習慣　龍村修
正しい「立ち方」＆「歩き方」でセロトニンを出そう！　長尾和宏
若返る口ぐせ5　西多昌規
お疲れ顔がピシッと顔になる新習慣　山本浩未
太る数字・やせる数字　比嘉一雄
「カルシウム貯金」をしよう！　細井孝之
認知症予防には「葉酸」が効く！？　香川靖雄
くるくる耳マッサージで頭痛を治す　佐藤純
「水虫」のウソ・ホント　仲弥
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
健康なんてどうでもいいよ　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二
一番の疲れ対策は「力を抜くこと」　細川貂々

ポカポカ温めれば病気は治る！　冷え症に悩む人、必見！　体が温まるだけでなく、不調も改善。さらには心までポカポカになります！　「何をやってもダメ！」という方、諦めるのはまだ早いですよ。

■目次
「自分のペース」を大事にする　寺川綾
ポカポカ女　VS.　冷え冷え女　石原新菜
お肉で「やせ」＆「ぬくぬく」！　馬渕知子
症状別 ピンポイント温め　石原新菜
温活のウソ・ホント　進藤義晴　進藤幸恵
3分で温まるポカポカストレッチ　中野ジェームズ修一
正しいお風呂の入り方　前田眞治
ご当地あったかグルメ　向笠千恵子
冬でも100点ウンチ！　藤田紘一郎
ココロが温まる意外な習慣　下園壮太
体を温める陽性食品＆体を冷やす陰性食品　石原新菜
今号のポイント

第2特集
信じちゃいけない健康常識【数字編】　南雲吉則
歯みがきが歯をダメにする！　森昭
知らないと怖い！　「がんとお金」の関係　秋津壽男　川崎由華
ピロリ菌を減らして、元気な胃腸に　鎌田智有
“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎
美に効く薬膳レシピ　喩静
「色」のチカラで元気になる！　入倉隆
薬をやめて〇〇を始めよう！　宇多川久美子
ボケない人は「ここ」が違う！　和田英樹
ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂
エッセイ　心あったまるご飯を　阿古真理
目をよくしたい！　本部千博
健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄
次号予告

「腰痛は安静にして治す」「食事は腹八分目がいい」……じつはこれ、すべて間違い！　騙されないために、一緒に“健康常識のウソ”を見抜きましょう！

■目次
「旅」で「役」を消化する　井浦新
信じちゃいけない健康常識【数字編】　南雲吉則
じつは脳に悪いこと　梶本修身
免疫力が上るのはどっち！？　飯沼一茂
冬野菜にインタビュー♪　赤石定典
カラダに悪いストレッチ　坂詰真二
サプリの嘘　岡田正彦
最新！　いい油の摂り方　井上浩義
腰痛は「脳」で治す！　松平浩
ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎
ポカポカ温め習慣　藤田紘一郎
1日5分の「のど体操」で肺炎は防げる　西山耕一郎
「うつ」の二歩手前で気づく方法　中川晶
秋冬のスキンケアで「老け見え肌トラブル」を解消　本田えり
美容海藻「アカモク」を食べてきれいにやせる！　宮下和夫
更年期にもう悩まない　関口由紀
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう
ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹
旬ベジ！　白鳥早奈英
映画の味は健康回復の味　野崎歓

「最近、疲れがとれない」「風邪をひきやすい」……その原因、あなたが「健康のために」食べている“あの食品”にあるかもしれません。

■目次
炭水化物は減らさない　青木愛
トクホは効かない！？　岡田正彦
植物油が危ない！！　林裕之
じつは危ない！　糖質ゼロ　溝口徹
その朝ごはん、ちょっと待った！　白鳥早奈英
この調理法でガンになる！？　白鳥早奈英
“自然・天然”で寿命が縮む！？　松永和紀
マンガでわかる「○○だけダイエット」の落とし穴　溝口徹
じつは安全な食べもの　松永和紀
秋も危ない食中毒　関崎勉
これでリセット！　浄化飯　藤田紘一郎
ボケないための会話術　茂木健一郎
簡単頭皮ケアで頭髪美人になる　田路めぐみ
健康はタイミングが9割！　川嶋朗
女性の睡眠トラブル　菅原洋平
本当はカラダに悪い秋の習慣　川嶋朗
「毒出しうがい」で病気を防ごう！　照山裕子
季節の変わり目の体調不良は、「天気痛」かもしれません　佐藤純
テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう
旬ベジ！　白鳥早奈英
ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
「おいでよ」に救われて　三島有紀子

健康のスペシャリスト「お医者さん」。そんな彼ら彼女らがこっそりおしえる「じつはNGなこと」。あなたも知りたくないですか？

■目次　笑顔の源は「日日是好日」　黒木華
私が100万円もらっても食べない老けるもの13　牧田善二
いらない薬ランキング！　和田秀樹
「〇〇に悪い食べ物」選手権　白鳥早奈英
「食べちゃった」ときの対処法　馬渕知子
危ない！　薬と食べ物・飲み物の組み合わせ　宇多川久美子
脳に悪い飲み物　白澤卓二
食事制限なしで血糖値は下がる！　加藤雅俊
油は「二刀流」でうまくいく！　井上浩義
「医者いらず食品」のウソ、ホント　南雲吉則
医者だって完ぺきじゃない！　和田秀樹
おしりをほぐせば100歳まで歩ける！　礒崎文雄
食前のチョコひとくちで「脂肪肝」解消！！　監修：栗原毅　マンガ：さつきりか
タカラヅカ式腸腰筋体操で垂れない体になる！　彩景じゅん
自宅で楽しくラクチン おすすめフィットネスグッズ　羽柴有紀
カサカサ肌がしっとりつやつや！　椿油活用術　佐光紀子
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二
「音楽は、心を癒やしてくれる」　ピーター・バラカン

じつは危ない食べ物＆薬！　「これなら安心だ」「テレビで言ってたし、大丈夫でしょ」と信じて口に入れたもので、カラダにダメージを受けているとしたら……。今号では「添加物」「小麦」「サプリ」「水」など、食べ物と薬のホントの話をとことん集めました。

■目次
食も運動も「八分目」がいい　阿部寛
無添加、酵素入り、低脂肪……ダマされワード7　南雲吉則
脳に悪い食べ物　溝口徹
キケンな添加物VS安心な添加物　渡辺雄二
本当に怖い薬＆サプリワースト5　宇多川久美子
発酵食品＆食物繊維に気をつけろ！　松生恒夫
いつものパンにご用心！　溝口徹
栄養が死ぬ＆キケンな食べ方　白鳥早奈英
あなたの身近にひそむ「毒」　船山信次
女性ホルモンに悪い食べ方　松村圭子
飲み水で、脳がダメになる？　藤田紘一郎
知らないと怖い病院と薬の話8　和田秀樹
女性の見た目年齢は髪で変わる！　佐藤友美
インフルエンザ＆風邪になりたくない！！　安保徹
健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄
美に効く薬膳レシピ　喩静
ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂
［ラク〜る♪　健康座談会］やっぱり心配！　食べ物＆薬
薬をやめて〇〇を始めよう！　宇多川久美子
“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎
目をよくしたい！　本部千博
［エッセイ］心とカラダを満たす手料理を　藤野恵美

体の疲れも、心の疲れも、ほうっておけば溜まっていくばかり。そう簡単には疲れが抜けなくなってしまいますね。本書にある対処法で、しぶとい疲れを取り除き、心と体の元気を取り戻しましょう！

■目次
健康の秘訣は家族！　大畑大介
心と体のお疲れ度チェック　下園壮太
「冬バテ」に負けるな！　大谷義夫
そのダルさ、「脳疲労」かも！？　梶本修身
食べて疲れをとる「リーム栄養学」　藤本幸弘
目の疲れに効く食べ物とマッサージ　本部千博
これが最強の休日だ！　監修：梶本修身　マンガ：さつきりか
心身が元気になる超回復呪文　大嶋信頼
ぐっすりストレッチ　白濱龍太郎
「あきらめる」健康法　西多昌規
疲れを取りながら、走る　金哲彦
おなかの「デブ菌」を減らす方法 第2特集　藤田紘一郎
物忘れにサヨナラ！　奇跡のメモ活用術　池田義博
“レーズン昆布酢”で骨粗しょう症を予防　井澤由美子
口トレで「噛む力」を鍛えよう！　照山裕子
その不調、酸素不足が原因だった！　今野清志
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二
流れに寄り添う　森田真生

2L以上の水を飲む、エアコンを25度に……じつは「夏ならでは」は「キケンな習慣」なのです！　「夏」にカラダを壊されないために、最新の情報を知りましょう。

■目次
心身の疲れは運動でリセット！　鈴木杏
寿命が縮む夏の習慣 ワースト10　大谷義夫
夏の2大悪！　むくみ、たるみに負けるな！　石原新菜
じつは冷えるもの30　石原新菜
信じちゃいけない健康常識（夏の数値編）　南雲吉則
“最強麺”で夏バテに勝つ！　満留邦子
その汗のかき方、キケンかもしれない　五味常明
疲れをぶっとバス入浴法　松原英多
おばあちゃんの知恵で夏を涼しく！　NPO法人 おばあちゃんの知恵袋の会
LOFTおすすめ ひんやりアイテム　中井めぐみ
ココロが涼しくなる意外な習慣5　下園荘太
ボケを防ぐのは、どっち？　白澤卓二
すごいぞ、サバ缶　田中明
その足のむくみ、下肢静脈瘤かもしれない！？　佐藤達朗
やっぱり気になる尿モレ！　関口由紀
「免疫力」が上がるストレッチ　森和世
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
健康なんてどうでもいいよ　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二
200軒の台所、元気の共通項　大平一枝

切り方、温度、食べ合わせ……。この“ほんのちょっとの違い”で健康も若さも驚くほど「差」がつくのです！　あなたも「ざんねんな食べ方」をしていませんか？

■目次
『何を食べるか」より、「食事をいかに楽しむか」　コウケンテツ
野菜の「残念クッキング」ワースト7　白鳥早奈英
栄養は「切り方」が9割　白鳥早奈英
「タンパク質超吸収」で老けない人になる！　溝口徹
NG食べ合わせ6　白鳥早奈英
「食べ過ぎ」は寿命を縮める？　溝口徹
「温度」で食材パワーアップ！　五十嵐ゆかり
栄養とおいしさ、どっちもほしい！　馬渕和子
食べてはいけない「魔」の時間　香川靖雄
消化が「よすぎる」食べものに気をつけろ！　岡田正彦
美しい食べ方で栄養Get！　小倉朋子
疲れをとるのはどっち？　梶本修身
「1日10分」で下腹ぽっこりとサヨナラ！　からだスマイルPickUp（1）　福辻鋭記
日本人の「健康数値」の読み方　からだスマイルPickUp（2）　岡田正彦
爪のアンチエイジング　からだスマイルPickUp（3）　野田弘二郎
「睡眠負債」をすっきり返済！　からだスマイルPickUp（4）　中村真樹
こちらほのぼの診療室　デルぽん
健康なんてどうでもいいよ　池田清彦
旬ベジ！　白鳥早奈英
ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう
食べることは、生きること　加納朋子

「ずっと健康で長生き」するために一番必要な「腸」。しかし、世の中には「間違った腸の常識」もいっぱい！　最新の情報を学んで健康で幸せな人生を手に入れてください。

■目次
美と健康のカギは「腸」！　榮倉奈々
腸を整えるとすべてうまくいく！！　小林弘幸
腸は脳より賢い！？　藤田紘一郎
キレイな“腸内フローラ”を手に入れて免疫力アップ！　牧野直子
夏の「冷え」が危ない！　石原新菜
腸ってじつは……　白鳥早奈英
腸のすっごい数字　左巻健男
「腸ストレッチ」で上げて、やせる！　小野咲
善玉菌vs.悪玉菌　藤田紘一郎
ウンコ健康ドリル　最終回スペシャル　藤田紘一郎
最新「がん治療」の教科書　武田篤也
毛穴スッキリ大革命　吉木伸子
その膝の痛みは「四十膝」かも？　野本聡
めまいの見分け方　二木隆
ハーブティで夏バテ対策　水澤博子
サイコーのケンコー法　比嘉一雄、森越ハム
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
健康なんてどうでもいいよ　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二

医学情報はつねにバージョンアップします。あなたの「健康のための習慣」は今ではもう「逆効果」かもしれません！　でも大丈夫！　本当はカラダに悪いことに出合った数だけ健康になれるのです。

■目次
しっかり食べて、しっかり動く　畠山愛理
NG健康習慣ランキングワースト10　岡田正彦
カラダにいい・悪いのボーダーライン　川嶋朗
ザンネンな姿勢＆動き15　中野ジェームズ修一
口呼吸で病気になる！？　今井一彰
「甘いもの=敵」は間違い！　由井美和
カタカナ健康用語に気をつけろ！　川嶋朗
寿命が縮む口ぐせ6　南雲吉則
“部分冷やし”ダイエット　日比野佐和子
「〇〇すぎる人」の自己改善法　榎本博明
しなやかな血管のつくり方　井上正康
やせる！　肛筋ストレッチ　久嬢由起子
心と体に効く骨ストレッチ　松村卓
春野菜を使った糖質カットのつくりおき　金丸絵里加
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
健康なんてどうでもいいよ　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう
旬ベジ！　白鳥早奈英／ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
たべものは、いのちをつくる　早川ユミ

「記憶力を高めたい」「認知症になりたくない」という方、必読！　今号では、「食」「睡眠」「ストレス」「片づけ」など……さまざまな分野から、あなたの「脳」のリスク、そして喜ばせる方法を徹底解説します！

■目次
私は食事でできている！　片岡安祐美
脳にいい24時間　茂木健一郎
脳に悪い食べ物はどっち！？　溝口徹
「ストレス」と「片づけ」で集中力を超UP！！　メンタリストDaiGo
脳に1番いい運動　中野ジェームズ修一
ホルモンの力で「美人脳」になる方法　松村圭子
ボケないための感動する！　記憶術　篠原菊紀
世界一気持ちいい眠り方　岩田アリチカ
「マインドフルネス」って何？　貝谷久宣
脳の不調は「目」が原因だった！　坪田一男
「ガマン」をやめれば若返る！　和田秀樹
なぜDr.南雲は、朝からガムを噛むのか？　南雲吉則
食は「ここ」にお金をかけろ！　溝口徹
座りっぱなしで早死にする！？　坪田一男
薬とサプリにお金をかけるな！　宇多川久美子
DJあおいのドS名言健康術　DJあおい
1回1分おしり体操　松尾タカシ
作りおき「健康酢」レシピ　金丸絵里加
健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄
美に効く薬膳レシピ　喩静
ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂
薬をやめて◯◯を始めよう！　宇多川久美子
“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎
目をよくしたい！　本部千博
失いかけて気づくもの　岸本葉子

「脳の病気！？　まだまだ若いから大丈夫」もしくは「もう歳だし、いまさらどうしようもないわ」どちらも大間違い！　ちょっとした習慣であなたの脳は劇的に変わります！

■目次
「休む勇気」をもつ　内山理名
脳を老けさせるNG習慣　加藤俊徳
たった1分！　脳の休め方　茂木健一郎
脳のヤバイ病気になる人、ならない人　菅原道仁
脳が若返る超食事術　熊谷頼佳
歩くとなぜ脳にいいのか？　長尾和宏
間違いだらけの脳の常識　篠原菊紀
キラーストレスに気をつけろ！　芳野分
妻と夫の脳のトリセツ　黒川伊保子
苦手なタイプを知って記憶力をアップ！　加藤俊徳
部屋が散らかると脳も散らかる！？　Tomy
読むだけで脳が10歳若返る不思議な話　茂木健一郎
顔を見れば不調がわかる　渡邉由
どうすればいい？　冬の手荒れ対策　野村有子
耳の聞こえがよくなる3分マッサージ　中川雅文
壁ドンストレッチ　川村明
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二
「生きるチカラ」をくれるお弁当づくり　杉森千紘

その投資、本当に役に立っていますか？　大きな金額を占める「健康のお金」のムダに迫ります。「健康」も「お金」も手に入れてください！

■目次
「適度」がいちばん！　萩原智子
お金をかけてもムダなことワースト5　南雲吉則
お金をかけるべき食材BEST3　井上浩義
コスパ最強の食材BEST10　井上浩義
病気にならないためのストレッチ　坂詰真二
コスメ代は10分の1にできる！　北條元治
「暮らしの知恵」でお金を守れ！　矢野きくの
「病気ビンボー」対処法　川崎由華
心身を癒やす・元気にするヘルシー家電　神原サリー
お金を持っている人の「リッチ健康法」　高須克弥
第2特集　一生太らない！　すっごい朝ごはん　青木敦子
朝・夜の「熱トレ」でやせ体質になろう　中村格子
カビ・細菌って本当にコワイ！？　李新一
「テケジョ」脱出大作戦　奥平智之
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
健康なんてどうでもいいよ　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
テスト！　あなたのメンタル硬度　ゆうきゆう
ウンコ健康ドリル　藤田紘一郎
旬ベジ！　白鳥早奈英
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2018　長田昭二
いま生きているということに、耳を澄ます　稲葉俊郎

「お医者さんに全部お任せ」「病院なんてキライ！」どっちも危険です！　人生を後悔しないために、是非とも正しい知識を身につけてください。

■目次
ストイックにならない。でも、サボらない。田中麗奈
薬がカラダを壊す！　宇多川久美子
本当にいい病院の見つけ方　和田秀樹
間違いだらけの薬の飲み方　宇多川久美子
マンガでわかる 医者との話し方　川嶋朗
サプリがいらない理由8　田村忠司
薬いらずの免疫力超UPごはん　白鳥早奈英
じつは危ない医者ギライ　和田秀樹
医者はガン検診を受けない！？　岡田正彦
漢方薬、7つの誤解　渡辺賢治
間違いだらけの目の治療　深作秀春
筋膜リリースで「肩こり」を治す！！　竹井仁
世界一気持ちいい自律神経の整え方　川嶋朗
夏に備える部分やせヨガ　柳生直子
今からできる熱中症対策　三宅康史
夏バテすっきり解消レシピ　大柳珠美
“体にいい”飲み物選手権　松原英多
健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄
ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹
ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂
庇い手で抱きしめて　玉岡かおる
編集者の健康習慣

究極！　寝るだけダイエット等……夏、本番前、待ったなし！　なんとしてもやせたい悩みにお答えします！　好評増刊！

■目次
巻頭インタビュー　私のカラダスマイル　ゆる〜い習慣だから、続く！　やせる！
「やせ脳スイッチ」を入れよう！
糖質ちょいオフで100%やせる！
「メンタリズム」×「呪文」で自分を操る
「食欲コントロール」で脱リバウンド！
下半身に筋肉をつければやせる！　若返る！
「アプリの力」でラクやせしよう♪
ファスティングで“美やせ”しよう！
「油」と「脂」を変えて9号を着よう！！
究極！　寝るだけダイエット
むくみを解消してスッキリ脚やせしちゃおう！
オーダーメイドの薬膳ダイエット
梅雨疲れに負けない！　自律神経が整う生活習慣
腸から自律神経を整える
座ったままできちゃう！　「椅子ヨガ」で心と体を整える　こんなときはこれ！　市販薬の選び方
DJあおいのドS名言ダイエット
マンガでわかる！　美人女医の女性ホルモン講座
40代からのボケない脳のつくり方
“なんとなく不調”相談室
ラク〜る♪　健康座談会　わが人生にダイエットあり！
ラク〜る♪　スタッフの健康習慣
インタビュー本当の意味で「自分を大事にする」ために

食卓にはキケンがいっぱい！？　結局、油はどれがいいの？　脳に悪い食べ物は？　医者が選ばないのは？　好評増刊！

■目次
巻頭インタビュー　高橋尚子
医者が選ばない食べものはどっち！？　溝口徹
国産、無農薬……「○○なら安心」のウソ、ホント 池谷敏郎
本当はカラダに悪い食習慣13 小林弘幸
結局、油はどれがいいの？　南雲吉則
脳によい食べもの、悪い食べもの 田渕英一
注目のスーパーフードで素肌美人に 氷見和巳
本当は怖い食品添加物 渡辺雄二
最悪の食べ合わせ 白鳥早奈英
知らないと怖い糖質の話 山田悟
第2特集「温活」でカラダを変える！！
温活で「疲れない」「老けない」「太らない」カラダになる 石原新菜
からだの「ツボ」を温めて、元気を手に入れよう！　若林理砂
「蒸しショウガ」の簡単健康レシピ 重信初江
DJあおいのドS名言ダイエット【正月編】 DJあおい
特別企画美人女医の女性ホルモン講座 松村圭子
10歳若返る「骨盤おこし」 中村考宏
メンタル企画「涙活」で脱！　ストレス 寺井広樹
特別読み物祖母の一手間 あさのあつこ
ラク〜る♪　編集部の健康習慣
今号のオススメ食材

健康のために「よかれ」と思ってしてきたことが、じつはカラダに悪いことだった……。もしそうだったらあなたはどうしますか？　各ジャンルの専門家にレクチャーしていただきながら、「信じられる最新の情報」をあなたにお届けします。

巻頭インタビュー　私のカラダスマイル　常盤貴子
「健康都市伝説」のウソ　池谷敏郎
結局、炭水化物は食べていいの？　ダメなの？　山田悟
食べちゃいけないのはどっち！？　板倉弘重、浅野まみこ
やってはいけない運動＆ストレッチ　中野ジェームズ修一　など

本当はカラダに悪いこと！　「食事」「歩き方」「美容」などについて、「これでもか！」と最新情報を集めました！　正しい知識を身につけて、大事なカラダを守りましょう！

■目次
巻頭インタビュー　「ストイック」よりも「自然体」で
「カラダにいい・悪いのボーダーライン
自律神経の第一人者が教える！　アンチエイジングにいいのはどっち！？
食べ物のウソ・ホント
カラダに悪いストレス解消法
脳に悪い“プチ老化習慣”15
その「呼吸」が寿命を縮める
健康の名言って本当？　
やってはいけない　髪＆肌のケア
寿命を縮めるウォーキング
カラダにいい靴、悪い靴
不安のトリセツ
第2特集　首・肩・腰の痛み、なんとかして！！
健康とマネーの黄金法則　流行りの健康法とのつきあい方
美に効く薬膳レシピ　9月の美の天敵　乾燥
ストレスに効く！　ながらストレッチ　目覚めのストレッチ
これが私の健康習慣　ラク〜る♪　健康座談会
薬をやめて〇〇を始めよう！　胃腸薬
“なんとなく不調”相談室 頭痛
目をよくしたい！
essay　積み上げる。何度でも
ラク〜る♪　スタッフの健康習慣

リリィの彼氏はイケメンホスト。元カノの借金を返すまであと2か月ホストを続けたらやめるって言ってるけど、な〜んかアヤシイ。疑惑を晴らすために変装してお店に行ってみたら、元カノと腕組んで歩く彼を見ちゃって…！？ 元カノなんて忘れて、リリィのことだけ見てよ！！ こんなんじゃHだって集中できないし、どんなテクでアソコいじられたって、イけないんだからっ！！

【イラスト付き】若くしてその才覚が認められた美しい聖職者リーブは、ある日、旅の途中「精霊の回廊」と呼ばれる時空の歪みに巻き込まれ、遠い南の島国シークにトリップしてしまう。そこで星詠みに「シークを統べる王・バードの運命の伴侶「白き宝珠」である」と予言されたことで、バードに情熱的に求婚されることになる。紆余曲折を乗り越え、南国を統べる覇王と大魔導師、運命に導かれた二人は時空を越えた伴侶として身も心も結ばれた。夫婦として平穏な日々を送る二人は、ある日、海賊に奴隷として捕らわれていた少年・マイヨと出会い、介抱することになる。その出会いは、二人を新たな道へと導くことになり――？ 話題の作家が贈る大人気異世界婚礼譚、待望の続編登場！電子限定書き下ろしSSを収録！！

『じょしらく』の久米田康治&ヤスが再びタッグを組んだ最新作!　いろんなことが気になりすぎて、当たり障りのない人生を送ってしまう「気にしい」の青年・木西一茶(きにしいっさ)。悩める彼はある日、何事にも堂々としてブレのない、謎めいた褐色美女と出逢う。一茶はそんな気になる彼女をストーキング(!?)するのであった……!　情報過多の世の中で悩めるアナタを「なんくるナイズ」する、南国“風”コメディ、開幕さー!

一癖二癖ある生徒達が集う保健室。電波系＆巨乳＆エロ妄想＆男装etc.ここでは悩みなんて吹き飛んじゃう！これで学校に行きたくなるかも？「とらドラ！」「じょしらく」のヤスが描く“ポジティブな場所”

サーキットの華、レースクイーンをフィーチャーする写真集『超なまレースクイーン』。
第1弾は、スーパー耐久2015イメージガール「Nextyle」の白倉有紗ちゃん！　172センチの長身に、スラッとしたスレンダーボディがとにかくキュート！！　ハイレグはもちろん、ビキニやOLコスプレ、私服と普段見ることのできない‘ありちゃん’の一面をじっくりと見つめてください！

召しませ、旨し茶！　なじみある日本茶を「五感で」味わう贅沢……あなたの知らないお茶がここにある。茶の申し子、鈴が煎れる極上の一杯をご堪能あれ。香り立つ本格派日本茶コミック、待望の第1巻！

高校卒業間近の矢野与一（やのよいち）は小さい頃から白躯（しらく）さんが大好き！
シラクさんは有名なお百姓さんで、作った野菜がおいしいさと年齢不詳の若さから奥様方の人気者だ。
与一は昔から、自分が死にそうななるとシラクさんが助けてくれる不思議な夢を度々見ていて、
それはシラクさんが好きすぎるせいだと思っていたのだけれど！？

緑の指を持つ謎の男と彼を慕う元気男子校生の、ほのぼのLOVEを描いた表題シリーズ等、
ちょっと不思議なLOVEを集めたロマンティック作品集！！

【収録作品】
魔法使いの涙／魔法使いの失敗／恋とお化けの育て方／無知とお化けのしつけ方／SECRET NEWS

ガールズ落語漫画（in楽屋）！ 人気イラストレーター・ヤス氏と、『さよなら絶望先生』の久米田康治氏が組んだ新境地！？ 高座がハネた女子落語家が、楽屋でゆるゆる女子トーク♪ 「おあとがよろしいようで」から始まるガールズ落語家マンガ！ ※この漫画は、女の子の可愛さをお楽しみ頂くため邪魔にならない程度の差し障りのない会話をお楽しみいただく漫画です。