ここらで花を咲かせましょ高野優のダイエット奮闘記

著者高野優

ジャンル：ルポ・エッセイ漫画
長さ：120ページ
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子育てがひと段落して、空気を吸っても太る（！？）と危惧する高野優が軽肥満を脱却するためダイエット！　王道のウオーキング、いま注目のスロージョギング、他には腹八分作戦、スルメでアゴ強化…などなど、無理せず健康に痩せられるダイエット法に挑戦します。なかなか痩せにくいお年頃のママたち必見です！

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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ここらで花を咲かせましょ高野優のダイエット奮闘記

子育てがひと段落して、空気を吸っても太る（！？）と危惧する高野優が軽肥満を脱却するためダイエット！　王道のウオーキング、いま注目のスロージョギング、他には腹八分作戦、スルメでアゴ強化…などなど、無理せず健康に痩せられるダイエット法に挑戦します。なかなか痩せにくいお年頃のママたち必見です！【全120ページ】

120
配信日：2025/08/07

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