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メンタルトレーナーが教える 子どもが伸びるスポーツの声かけ(池田書店)
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【子どもの心を整え、強くする言葉が満載!】「しっかりやりなさい!」「なかなか勝てないね……」「ドンマイ! 気にしないで!」など親の声掛けは、応援のはずが、子どもにプレッシャーをかけ、やる気を失わせています。本書は、子どものスポーツを応援する親、コーチ、部活の顧問、体育の先生に向けて、子どもが伸び伸びとスポーツに熱中できる声かけや応援を紹介する本です。トップアスリートからビジネスパーソンまで幅広い指導経験があるメンタルトレーナー、辻秀一氏が、スポーツの現場でありがちな声かけを挙げながら、心についての基本的な考え方を紹介し、子どもがスポーツに夢中になる声かけや、パフォーマンスが上がる声かけを提案していきます。
【たとえばミスをしたときに…】
×「気にしないで!」(逆に気になる)
×「なにやってんだ!」(子どもが委縮する。過去にとらわれる)
○「今、ここに集中!」(目の前のことに集中できる)
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
【たとえばミスをしたときに…】
×「気にしないで!」(逆に気になる)
×「なにやってんだ!」(子どもが委縮する。過去にとらわれる)
○「今、ここに集中!」(目の前のことに集中できる)
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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