わたしは、こうして“本当の自分”になる。（大和出版） 「自己肯定感」の低い私が幸せになった5つのステップ

あなたはこんな思いを抱いていませんか？
・「ありのままの私」と言われても、どんな私なのかわからない
・「ダメな自分」だから変わらなければいけないと思っている
・自己肯定感の高い友人がいつもうらやましい
・自分のことが嫌いでたまらない
・大人になっても「いい子」の私を目指してきた

もしひとつでも当てはまるなら、ぜひこの本をお読みください――。「自分はダメと思ってしまう理由がわかった」「心に力がわいてきた」等SNSで大反響！　生きづらさを感じてきたOLの「自分を育て直すこと」で得た幸福の形を綴った、胸に迫る一冊。本文では、著者直筆のマンガと共に、本当の“自分”に近づくためのヒントを詳細に明かしていきます。「多くの人に勇気と希望と自信を与える書」山口創氏（桜美林大学リベラルアーツ学群教授）推薦！

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）