PHPくらしラクーる2017年3月増刊ポカポカ温めれば病気は治る！【PHPからだスマイル】

編『PHPくらしラク～る♪』編集部

ジャンル：くらし
長さ：146ページ
3.3 （3人） 3

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作品詳細

編『PHPくらしラク～る♪』編集部
発行 PHP研究所
ジャンルくらし:健康/雑誌
レーベル PHPからだスマイル
シリーズ PHPからだスマイル
紙初版日 2017年1月18日
レビュー
3.3 （3人） 3

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ポカポカ温めれば病気は治る！　冷え症に悩む人、必見！　体が温まるだけでなく、不調も改善。さらには心までポカポカになります！　「何をやってもダメ！」という方、諦めるのはまだ早いですよ。

■目次
「自分のペース」を大事にする　寺川綾
ポカポカ女　VS.　冷え冷え女　石原新菜
お肉で「やせ」＆「ぬくぬく」！　馬渕知子
症状別ピンポイント温め　石原新菜
温活のウソ・ホント　進藤義晴　進藤幸恵
3分で温まるポカポカストレッチ　中野ジェームズ修一
正しいお風呂の入り方　前田眞治
ご当地あったかグルメ　向笠千恵子
冬でも100点ウンチ！　藤田紘一郎
ココロが温まる意外な習慣　下園壮太
体を温める陽性食品＆体を冷やす陰性食品　石原新菜
今号のポイント

第2特集
信じちゃいけない健康常識【数字編】　南雲吉則
歯みがきが歯をダメにする！　森昭
知らないと怖い！　「がんとお金」の関係　秋津壽男　川崎由華
ピロリ菌を減らして、元気な胃腸に　鎌田智有
“なんとなく不調”相談室　池谷敏郎
美に効く薬膳レシピ　喩静
「色」のチカラで元気になる！　入倉隆
薬をやめて〇〇を始めよう！　宇多川久美子
ボケない人は「ここ」が違う！　和田英樹
ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂
エッセイ　心あったまるご飯を　阿古真理
目をよくしたい！　本部千博
健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄
次号予告

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）