PHPくらしラクーる10月増刊本当はカラダに悪い100のこと

編『PHPくらしラク～る♪』編集部

ジャンル：くらし
長さ：124ページ
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作品詳細

編『PHPくらしラク～る♪』編集部
発行 PHP研究所
ジャンルくらし健康
シリーズ PHPくらしラクーる増刊
紙初版日 2016年3月1日
レビュー
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健康のために「よかれ」と思ってしてきたことが、じつはカラダに悪いことだった……。もしそうだったらあなたはどうしますか？　各ジャンルの専門家にレクチャーしていただきながら、「信じられる最新の情報」をあなたにお届けします。

巻頭インタビュー　私のカラダスマイル　常盤貴子
「健康都市伝説」のウソ　池谷敏郎
結局、炭水化物は食べていいの？　ダメなの？　山田悟
食べちゃいけないのはどっち！？　板倉弘重、浅野まみこ
やってはいけない運動＆ストレッチ　中野ジェームズ修一　など

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）