野菜作りで心も体も健康に！ いちばんやさしい家庭菜園誌

『やさいの時間』は、初めてでも失敗したくない畑派、庭や畑はないけどプランターで野菜を育てたいベランダ派、化学肥料・化学農薬を使わず栽培したいオーガニック派、それぞれの立場に役立つ情報を掲載しています。大きなビジュアルと丁寧な説明、ひと目でわかる栽培カレンダーやデータで「初心者に親切でわかりやすい」「ベテランにもやさしい」家庭菜園誌です。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
トマトVSナス 家庭菜園の主役はどっちだ！？
・トマトの魅力、ナスの魅力
・特徴別 トマト品種図鑑　ほか

ナスとトマトだけじゃない！ 夏野菜大集合

【しづか＆太陽のベジ・ガーデン】
夏と秋 ナスを2倍楽しむ！　ほか

【さすてな菜園 プランター】
ルーツに学ぶ ショウガ　ほか

【里山菜園 有機のチカラ】
混植ですくすく！ 中玉トマト＆カボチャ　ほか

バズーカ岡田の名でTV、YouTubeで大活躍の日本体育大学教授、岡田隆先生が戦う人全てに贈る最強パワーエール！
岡田先生が数々の経験、研究、実践からわかった筋肉とメンタルを強くする実践の言葉が詰まった1冊！

さらに、ちまたにはびこるダイエットやボディメイクの嘘についても言及！
『楽して1か月で激やせ！』など超誇大広告に騙されしまう一般人に、日本体育大学教授バズーカ岡田が騙されない為の知識を伝授！

強くための日めくりカレンダー付き！
バズーカ岡田の心に響く言葉と共に、筋肉とメンタルを強くしよう！

『内容』
・はじめに
・1章　心に突き刺さる言葉たち＆岡田式メンタル強化メソッド
・2章　体と心を未来に備えろ！
・3章　トレーニングやボディメイクの正しい知識で過ちを正す！
・おわりに
・巻末特典　共にトレーニングを努力する為の日めくりカレンダー

・著者プロフィール
岡田隆 （体育学者）
日本体育大学体育学部教授　／　2012年〜2021年日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）　／　2012年〜2021年柔道全日本男子チーム体力強化部門長／日本ボディビル＆フィットネス連盟 選手強化委員　／　理学療法士／スポーツトレーナー　／　ボディビルダー　／　骨格筋評論家／バズーカ岡田
1980年、愛知県出身
日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、アスレティックトレーナーの養成大学に着任。
現在は日本体育大学体育学部教授として研究、実践を重ねる。

2012年〜2021年の間、日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会科学サポート部門長、柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務めた。
2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
日本体育大学ボディビル部の顧問を務め、第56回全日本学生ボディビル選手権では生徒たちをフィジーク団体優勝、ボディビル団体準優勝へ導く。
研究、指導のみならず実践する指導者として、自身もボディビル競技に挑戦し続けている。
ボディビル競技の初挑戦は2014年。
4年ぶりの復帰を果たした2022年シーズンでは第34回日本マスターズボディビル選手権大会40歳以上にて優勝。
IFFB世界男子選手権大会（世界マスターズ大会）に出場を果たす。

骨格筋評論家「バズーカ岡田」の名で『超人女子戦士 ガリベンガーV』（テレビ朝日系列）
『ホンマでっか！？TV』『ジャンクSPORTS』（フジテレビ系列）をはじめとしたテレビ、雑誌など多くのメディアで活躍中。

『除脂肪メソッド　ハンディ版』（ベースボールマガジン社）、『栄養で筋肉を仕上げる！無敵の筋トレ食』『「食べる」を増やして、絞る！最高の除脂肪食』（ポプラ社）など、著作多数。累計100万部を突破している。

翠真佑の幸せ人生にあやかる開運の極意、風水気学の正しい開運法、2015年〜2019年の今後5年の運勢を天中殺で知る、日本の神さまとっておきのおまじない、など運勢と開運極意の決定版。

【目次】
■表紙
■翠真佑の幸せ人生にあやかる！　開運の極意
■風水気学　正しい開運法と今年1年の運勢
■“勾玉”のおまじない
■2015〜2019年　今後5年の運勢を天中殺で知る
■藤森緑　ムーンボイドカレンダー
■ジューン澁澤のデイリー・フォーチュン
■「本身龍虎」の護符カード
■開運帖　誌上ブログ　読者のお便り
■開運読書＆インフォメーション
■一瞬のイメージングで人生が変わる「ちょことれ」　宮川宙
■瀧天貴の開運作法／リレーエッセイ「私の開運逸品」
■石井ゆかり　人生は旅（仮）
■代参報告
■黒田紫園の開運帖人生相談
■守護算命学　換算表
■日本の神様から授かったとっておきのおまじない
■お守りパワーストーン
■アラウンド40、アラウンド50の守護算命学
■ぺたこの「ことほぎもの」
■風水師藤花の開運ごはん＆おやつ
■秋月さやかのまじない暦
■天道春樹・今日使える人相術
■昇龍の真伝！　奇門遁甲カレンダー

新春、幸せの扉を開く「九曜気学」2014年運勢、甲午・開運術8本。2〜4月の月運勢と甲午新年の月に調えたいインテリア術。愛が憎しみに変わる前に……「悪縁の断ち方」、女のSEXタイプ VS 男のSEXタイプ、他。

【目次】
■表紙
■九星気学 2014年運勢
■伝統の開運インテリア術と占いのやり方
■2〜4月の月運勢と甲午新年の月に調えたいインテリア術
■ずっと変わらない自分の本性と、プライベート吉凶方位
■お金との縁と、金運をつなぐ陽木〜紙グッズ
■風水最強のインテリア開運術　龍風水
■フォーチュンクッキーの作り方
■インテリア開運フード
■“梵字”で金運を招く
■2014年版　悪縁の断ち方
■開運帖　開運の秘密9
■秋月さやかのまじない暦
■自分を“お・も・て・な・し”開運術
■神さまリーディング・金運と健康の未来
■名前の画数“地格”でわかる　女のSEXタイプ VS 男のSEXタイプ
■読者代参報告〜関東総鎮護、大山阿夫利神社
■ぺたこのことほぎもの　初春の福文字「LOVE」とご祝儀袋
■藤森緑　ムーンボイドカレンダー
■天道春樹・今日使える人相術「中森明菜」
■開運帖 誌上ブログ 読者のお便り
■開運読書＆インフォメーション
■宮川宙の「ちょこトレ」
■“スピ”カウンセラーふたりリレーエッセイ「私の開運逸品」
■Daily Fortune 12星座別 2カ月分の毎日運勢占い　占い／ジューン澁澤
■貼懸霊符6種
■人形代参シート
■石井ゆかり　人生は旅（仮）
■コミックエッセイ「ひぐらしさんのひとりごよみ」
■今月のレア・パワーストーン
■開運通販
■昇龍の奇門遁甲カレンダー
■黒田紫園の開運帖 人生相談
■奥付＆次号予告
■翠真佑「運気を上げる源は、パワーと輝き」

高校生の糸織と紅季は、
桜舞う４月、恋物語を紡ぎ始める。
まだ幼い恋心は、めぐる季節の些細な風に揺れ動き、
12か月、いつまでも静かになることはない――。
観覧車から見える夜景、二人で歩く雨の降る街…。
紅い糸を結んだ二人が過ごす、最初の６か月。

今号は、新年号！　東洋の暦では、2／4立春から1年【癸巳年】が始まります。運勢のタイミングを知るのに、最も適した占いと言われる、九星気学傾斜宮で、癸巳年1年間を占いました。新年らしくおめでたく、伝説の開運アドバイザー翠真佑からは開運の掟を。“ご当地”開運グッズ＆フー、五行食、結婚できないブラック性格など、盛りだくさんです。

【目次】
■伝説の開運アドバイザー　翠真佑直伝　2013年　癸巳年開運の掟
■完全保存版　2013．2．4〜2014．2．3　2013年の完全運勢　九星気学　傾斜宮＆今号の開運の秘密9　監修／翡翠輝子
■パワスポ旅行がもっと楽しくなる！　“ご当地”開運グッズ＆フード
■あなたに多い五行と足りない五行をテストでチェック！　健康と不健康は五行バランスで決まる　監修／山梨浩利
■プレゼント
■開運帖　誌上ブログ　読者のお便り
■開運読書＆インフォメーション
■宮川宙の「ちょこトレ」その6
■占い師ふたりリレーエッセイ「私の開運逸品」、横浜元町の母“藤花”お金の生かし方・夫の生かし方
■2012年　年末の大祓い　代参報告
■コミックエッセイ「ひぐらしさんのひとりごよみ」冬川智子
■黒田紫園　人生相談
■塗り絵下絵
■夏越の大祓い　代参シート
■Dairy　Fortune　12星座別　2カ月分の毎日運勢占い　占い／ジューン澁澤
■四柱推命　開運暦　2013．2．16→4．30
■石井ゆかり　人生は旅（仮）
■並木伸一郎・行ってはいけない（秘）パワースポット
■陰陽五行の理と生まれからわかる「母」と「娘」の関係性　監修／藤花
■結婚を遠ざけていたブラック性格は！？　結婚して得る利点とは！？　金星が教える結婚運！　監修／美月まどか
■新宿歌舞伎町の母　直伝　宝籖当選のススメ　占い／摩耶
■塗って幸せ、飾って幸せ　韓流　曼荼羅塗り絵　〜唐辛子〜　監修／ソウ　インギ
■一般的な浄化法の“実は”の落とし穴……　やってはいけない開運法　其の三　監修／マギー
■ぺたこの「ことほぎもの」
■しあわせごはん　vol．6「潤いがUPするレシピ」
■開運通販
■藤森緑・ムーンボイドカレンダー
■天道春樹・今日使える人相術
■昇龍の奇門遁甲カレンダー　2/16〜4/15
■奥付＆次号予告

『Koiunreki』は今年で創刊14年目。この春、その長い歴史にひと区切りつけることになりました。来月より『開運帖』に生まれ変わります！今号の特集は、「『私』を変えた『運命』の占いSpecial」！　これまでご愛読いただきました読者のみなさまの声を元に、もっとも支持されてきた占いを10本集めました。12星座や四柱推命、数秘術に風水などなど、読者と編集部が選んだ、珠玉のラインナップ！　「当たる！」「おもしろい！」ときっと感じていただけるはずです。そして、来月4/16発売の新装刊『開運帖』にぜひ、ご期待ください！　占い専門雑誌の、新たな歴史が幕を開けます！！

【目次】
■私を変えた運命の占いSpecial
■12星座占い「3→5月」3か月運勢
■数秘術で占う　わたしの恋愛と相性
■A型　B型　O型　AB型の頭の中
■宿曜占星術　三・九の秘法
■並木伸一郎　行ってはいけないマル秘パワースポット
■koiunreki　“誌上”乙女チックブログ
■黒田紫園　KOIUNお悩み相談室
■伊泉龍一の超感覚の世界　〜占い＆サイキック入門〜　第45回
■コミックエッセイ「ひぐらしさんの　ひとりごよみ」冬川智子
■「真」タロット・リーディング
■綴じ込み小冊子！　2012．3/8〜4/7　ステラ薫子のDaily　horoscope
■レア・パワーストーン事典
■開運通販レアパワーストーンブレスレット
■夏越大祓・代参シート
■塗り絵下絵
■プレゼント
■四柱推命で占う人生と結婚
■スピリチュアル月占い
■手相でいま“キテル”ツキを見つける！
■家相風水リフォーム
■ハワイアン曼荼羅塗り絵　――鯨――
■丸山修寛　エンジェル・ワーク
■石井ゆかり　人生は旅（仮）
■petacoと九十九神の楽しい毎日　vol．17「トイレ」
■藤森緑　ムーンボイドカレンダー
■天道春樹　今日使える人相術　第23回
■昇龍の奇門遁甲カレンダー