歩くとフワフワする、周囲がグルグルまわる、つねに耳鳴りがする……このような不快な症状で悩んでいませんか？　このような症状はつらいものですが、じつは、めまいの大半は日常生活を見直すだけで改善できるのです。それは、通常のめまいは運動不足やストレス、悪い姿勢などが原因で起こることが多いからです。本書では、めまいが発生するメカニズムをわかりやすく解説し、診断法や最新の治療法、日常生活を改善して症状を和らげる具体的な方法まで、専門医がやさしく教えます。

旧家の跡継ぎである夫との結婚で玉の輿にのれる！　そう思って田舎の農家に嫁いできた真奈（まな）だったが、実際の生活は、姑から押し付けられる次の跡継ぎを産まなければならないというプレッシャーにさらされる日々で、その苦痛とストレスは溜まりに溜まっていくばかりだった。するとそのうち真奈は、頭痛・めまい・耳鳴り・歩行困難…といった体の不調に悩まされるようになり、ついには首に激痛が走ったかと思うと失神して倒れてしまうという事態に陥ってしまう。病院で診てもらった結果、その診断は『バレー・リュー症候群』。毎日のストレスによってもたらされるその恐るべき病気の実態とは果たして――！？

（※本コンテンツは合冊版「私の人生を変えた女の難病Vol.3−1」の内容と重複しています。ご注意ください）