30歳で彼氏に振られた！ 人生のどん底で始めたお片づけ―。少ないモノで暮らせば自分がわかる！ 大切なモノが見つかる！

周りが結婚・出産していくなかで、付き合っていた彼に振られてしまった著者は、すべてに自信を失っていました。そんななか、ひとりの時間を持て余し、思いきってお片づけを始めることに。夢中になってお片づけをするうちに、自分の嫌な内面と向き合い、やがて多くのモノを手放していきます。

手元に残すモノは、本当に必要なモノだけ。彼女が憧れて目指したのは、ミニマリスト（最小限主義者）。手放す過程で、自分の大切なモノや価値観を見つけ出し、その結果、自信を取り戻すことができました。

にほんブログ村「ミニマリスト」カテゴリーで1位を獲得した、人気ブログ『kurashimania ミニマル・ライフログ』に大幅加筆修正して書籍化。
お片づけを通して、自分を好きになっていった著者のお片づけハウツーと、著者に起きたキセキのエピソードが詰まっています。