マンガで即効！ 寝たまま肩甲骨はがし

「肩甲骨はがし隊」が突然現れて肩甲骨のはがし方を伝授するマンガ仕立て。肩こり、腰痛、更年期症状に悩む人ははがしてみよう「肩甲骨はがし隊」は、突然、目の前に現れて、
肩甲骨をはがす方法を教えてくれます。
やり方、力の入れ方、コツ、間違いやすいポイントなどが、
マンガ仕立てでわかりやすく展開していきます。

簡単で安全で、しかもたった10秒で気持ちよくなれる
「寝たまま肩甲骨はがし」は、
健康長寿をめざす高齢者はもちろん、
スマホやパソコンが手放せない人たちの救世主にもなります。

肩甲骨ががちがちに固まって、
肩こり・腰痛に悩まされる人たちにおすすめ。

基本形、肩こりのひどい人向け、
腰痛もちの人向け、更年期真っ只中の人向け、
ダイエットや部分引き締めをめざす人向け、などのパターンがあります。

ラストには「肩甲骨はがし隊」の秘密も明かされます。

Contents
第1章肩甲骨をはがしますか？
第2章肩に羽がはえたみたい！
第3章なるほど腰痛に効くわけだ
第4章不調だったのがうそのよう！
第5章ぜい肉とむくみよさようなら

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

レビューPICK UP

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• 3

  ねこっぱちさん

  2024-06-21
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  体操は自分には少しわかりにくかったのですが、肩甲骨周辺が固まると様々な不調を引き起こす事がわかりやすく書いてあります。

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