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別冊SPA！ 10年後の自分に投資するヘルスケア大全
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2022年、今年こそ不調を改善10年後の自分に投資するヘルスケア大全
「年齢を重ねて何となく不調を感じるようになった」
「10年後も20年後も健康に過ごしたい」
そんな働く大人に向けて――。
自分にピッタリの健康メソッドがきっと見つかる、17の特集を掲載。
【特集1】 男の体調不良総点検
【特集2】 体をアップデートする新習慣
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
「年齢を重ねて何となく不調を感じるようになった」
「10年後も20年後も健康に過ごしたい」
そんな働く大人に向けて――。
自分にピッタリの健康メソッドがきっと見つかる、17の特集を掲載。
【特集1】 男の体調不良総点検
【特集2】 体をアップデートする新習慣
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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