FRIDAY FORWARD フライデー・フォワードあなたの可能性を引き出す52のヒント

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USAトゥデイ、ウォール・ストリート・ジャーナルでランキング入りしたベストセラー作家の最新作！

「人生が変わる」と話題！世界60カ国20万人が心待ちにする 金曜配信のニュースレター待望の書籍化！

目標達成×時間術×やり抜く力×伝え方
読めば今日から始めたくなる　ひらめきと気づきに満ちた新習慣！

成長するための能力（キャパシティ・ビルディング）は「精神」「知性」「身体」「感情」の4つに分けられるとし、1週間に1話ずつ読めば1年分となる52のヒントを、4つの能力別に紹介。

本書で登場するエピソードはどれも、

読む人が元気になるだけでなく、一歩突っ込んで考えさせられるものばかり。

また、それらのエピソードには、
成長の足がかりになるような問いや、行動を促すアイディアが添えられている。

ページをめくればきっと、
あなたの人生にポジティブな変革が起きるはず。


【目次】
はじめに　
読む人に「成長のきっかけ」を与えるメッセージ
4つの力の引き出し方
本書の活用のしかた

第1章　精神のキャパシティを広げる
第2章　知性のキャパシティを広げる
第3章　身体のキャパシティを広げる
第4章　感情のキャパシティを広げる

おわりにあなたに必要だったものは何ですか？
謝辞

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）