あなたは、もっとラクに生きられる 長女が“母の呪縛”から自由になる方法（大和出版）

あなたはこんなことを思っていませんか？　「母の望みどおりにしない私はわがままだ」「反対を押し切って自分の夢をかなえようとするのは、親不孝」「母が望む相手と結婚しなかった私は悪い娘……」「何ごとも完璧な母のようになれないのは私がダメだから」「自分の時間が欲しいけれど、母が悲しむから我慢しなければ……」
――これらはすべてムダな“罪悪感”です。母の期待に一身に応えようと“母好みの自分”になろうとしている長女たち。過剰な期待には、もう応える必要はありません！
あなたらしい人生を歩むために母娘関係専門の人気カウンセラーが双方の心の内側を読み解きながら、母娘関係がラクになる考え方からコミュニケーション法、ケース別対処法まで深く、わかりやすく紹介。
一つだけでも行動を変えるだけで、重苦しい母娘関係はガラリと変わります！


（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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• 4

  さなさん

  2021-11-05
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  試し読みをしてから貯めたポイントを足して購入しました。喜怒哀楽と言うか、共感したり怒ったり知らない間に涙が流れてきたり、頭で考えられる事と心で感じる事と違うので、いろんな感情が混ざって読みました。親も完璧でないとは分かってても、解放されたい自分の中のインナーチャイルドも居るのでこういう本があるんですよね。具体的な解決策と言うよりは自分に読み聞かせるような感じの内容です。ちなみに私は一人っ子、母は専業主婦でよく言うことが矛盾して時々によって過保護と無視をする精神的にコントロールしてくるようなタイプです。この本も毒親とまでは行かないようなタイプの人達向けだと思います。逃げろとは書いてません、距離を置いて自分とは別に考えようって感じです。

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