知っててよかった 疲れたときのすごい対処法（KKロングセラーズ）

あなたの疲労度をチェック――
1　イライラする。
2　不安だ。
3　落ち着かない。
4　ゆううつだ。
5　よく眠れない。
6　体の調子が悪い。
7　物事に集中できない。
8　することに間違いが多い。
9　仕事中、強い眠気に襲われる。
10　やる気が出ない。
11　へとへとだ（運動後を除く）。
12　朝、起きたとき、ぐったりした疲れを感じる。
13　以前と比べて疲れやすい。

いかがでしたか？　三つ以上当てはまるようだと、疲れが慢性的になっていますよ。この本をそばに常備しておきましょう。目・肩・腰・背中・手・腕・足、全心身をカバー、さらに、食事・飲酒・入浴・睡眠まで、この1冊で対処できます！　デスクワークも立ち仕事も、すべてのビジネスマン・すべての大人にささげる。医者に行く時間のない、忙しい現代人の「常備薬本」です！

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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