職場の同僚のフォローに疲れたら読む本

著者佐藤恵美

ジャンル：ビジネス
長さ：93ページ
2.0 （1人） 1

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作品詳細

著者佐藤恵美
発行 PHP研究所
ジャンルビジネスリーダーシップビジネス読み物
紙初版日 2024年7月25日
レビュー
2.0 （1人） 1

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職場のこんな状況に、うんざりしていませんか？　たとえば……
●人はどんどん減るのに、やることは次々と増える職場に
●なんの意味があるの？　そう感じてしまう不毛な作業に
●なかなか仕事を覚えられない、あの不器用な若手の指導に
●朝、急に休む連絡をしてきた、あの子育て中の同僚のフォローに
●言い訳ばかりで考えを変えない、あの先輩とのやりとりに
●いつも仕事を丸投げしてくる、あの上司のお膳立てに

この本の目的は、職場の同僚のフォローに疲れているあなたのしんどさを軽くすることです。労働者メンタルヘルスの専門家である著者が、これまで20年間で1万人以上の働く人の相談に乗ってきた経験から、「これは効果がある」と実感している方法を厳選してご紹介していきます。余裕のない職場は、これからも続いていくことが予測される時代の潮流です。だれかをフォローしなければならない状況があったとしても、つぶれずに生き抜く――。そのための技術が身につく1冊です。

【目次】
●第1章フォローする立場のメンタルが危ない
●第2章なぜ人のフォローが嫌になるのか
●第3章自分の疲れには、なかなか気づけない
●第4章自分にエネルギーを補充する
●第5章疲れきらない技術を身につける
●第6章職場と自分の関係を見直す

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）