NHK きょうの健康 2024年1月号

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
ことしも元気に！ フレイル対策

糖尿病 ライフステージごとの最新治療

［アンコール放送］
いざという時の家庭の医学
中高年こそ鍛えたい！イキイキ筋トレ術

［テキスト企画］
こ保存版 漢方のチカラ
冬に悪化するシニアの肌トラブル　かさつき・かゆみ・湿疹を改善しよう

あの人の健康法「秋野暢子さん」

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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