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脱“塩分中毒”で高血圧をなおす!
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監修 | 久代登志男 |
発行 | 笠倉出版社 |
ジャンル | くらし:健康 |
レーベル | SAKURA MOOK |
シリーズ | 楽LIFE ヘルスシリーズ |
紙初版日 | 2017年5月23日 |
レビュー |
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「減塩」「減カロリー」でぐんぐん血圧を下げて健康体に!「健康診断で血圧が高いと言われたから……」と血圧を気にしている人のいることでしょう。血圧が高いと、全身の血管が傷つき、動脈硬化が進行してしまいます。そうならないために、本書では「高血圧」の正しい知識と対処法について、詳しく解説しています。「毒出し食」で血圧を下げ、「簡単な運動」で血圧を下げ、血圧にやさしい暮らし方を心がけましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙
●【第1章】高血圧とはどういう状態か正しく知ろう
●【第2章】「毒出し食」で血圧を下げる
●【第3章】簡単な運動で血圧を下げる
●【第4章】血圧にやさしい暮らし方
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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●【第1章】高血圧とはどういう状態か正しく知ろう
●【第2章】「毒出し食」で血圧を下げる
●【第3章】簡単な運動で血圧を下げる
●【第4章】血圧にやさしい暮らし方
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