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◇座って足ぶみするだけ! がんばらなくてもお腹がへこむ! ◇3週間で下腹-5.5cm、ウエスト-6.5cmの実績! (30代・女性)
座って足ぶみするだけで、「お腹まわりの筋肉強化」「骨盤の調整」「脂肪燃焼」「便秘解消」をまとめて実現するスゴ技メソッド! 「お腹やせしたいけど、つらくて面倒なのは嫌!」というズボラさんにおすすめです!
椅子に座って足ぶみをしながら呼吸することで、大腰筋、腹直筋、腹横筋、腹斜筋、横隔膜など、お腹まわりの筋肉を強化! 同時に、骨盤の傾きを改善し、脂肪を燃やし、大腸を刺激して便秘を改善。
「ながら」でできるほど簡単なのに、下腹ぽっこりの原因をまとめて解消できます!
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「君の身体を撮らせてほしい!まさに理想の肉体だ!!」
人生初の一目惚れ相手にときめきを一瞬で打ち砕かれた透哉。
その日以来、筋肉マニアの変態・叶に、事あるごとに自分の筋肉を凝視され、興奮され、写真を撮られる日々…。
木の上、屋上など良い肉体を見るためならどんな場所でもお構いなし!
「この外腹斜筋、舐めて直に段差を感じたひ…」「いい加減にしろー!!」
けれどある日、透哉のパーフェクトボディを前に暴走した叶は、純粋すぎる笑顔でどんでもないことを言い出して――!?
超絶肉体美マニア×堅物真面目男子、筋肉愛が迸るフェチズムラブ。
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