ブラックな求人誌制作会社で、日々心と体を蝕まれる入社半年の新人・夏鈴。ある日先輩で健康オタクの癒衣さんに、体をほぐすマッサージをしてもらうことになるが、その代わりに、癒衣さんの冷え性を良くするためハグをしてほしいと頼まれて…！？疲れている全ての現代人に贈る、ほぐし＆癒し百合4コマ！

いつまでも健康で若々しく年齢を重ねることを「サクセスフルエイジング」といいます。これから日本は未曾有の高齢社会を迎え、患者や高齢者の自己負担は一層増していくと予測されており、「サクセスフルエイジング」はますます重要なテーマとなるでしょう。
現在では、がんをも含めたさまざまな病気が日々の暮らし方、すなわち生活習慣の結果であることが判明しています。つまり、自分自身や家族が10年後に生き生きと人生をエンジョイしているのか、それとも病院のベッドに横たわっているのか、それは自分たちの今後の行動にかかっているかもしれないということです。
とはいえ、今の日本には眉唾ものの健康情報が氾濫しすぎています。間違った「○○健康法」や健康ブームに踊らされるのは危険です。
本書では、正しい抗加齢医学の知識を集結した「3つの自己改革」についてご紹介しています。これは、何年もかけて多くのしっかりとした一流科学研究などを分析して抽出したエビデンスをもとに構築されており、“健康オタク”の著者自身も日々実践しているものです。現代社会で負の修飾が加わった自らの食事・体・心の3つを改革することを目的としており、それぞれについての改革方法「食事改革」「体改革」「心改革」を、その根拠を交えて本当にわかりやすく解説しています。さらに、著者自身の具体的な自己改革への取り組みも詳細に紹介されています。
自己改革は、早ければ早いほど効果的です。サクセスフルエイジングへの取り組みは、最重要かつ最優先のポジティブな将来投資です。人生の本当の勝者は、お金持ちでも権力者でもなく、サクセスフルエイジングに成功した人かもしれません。本書を読めば、きっと自己改革をしたくなると思います。
（※本書は2007／10／1に発売された書籍を電子化したものです）

両親を亡くした蜜子。一人で生きていく決心をするが、高校生に現実は厳しいものだった…。そんな彼女を温かく迎え入れてくれたのは、親戚の酒々井家。だが実はこの家族、かなり個性的な上に全員健康マニアだった！
栗原まもるが描く、健康オタクなラブコメディ第1巻。

※本作は、以前配信されていた『ケッコー ケンコウ家族』の表紙デザイン変更＆カラー扉増ページ版です。漫画本編の内容に変更はありません。

あの制コレ美少女がこんなに大胆に！ヤンジャン制コレ準グランプリ、元恵比寿マスカッツで人気のりおんちゃんが、妖艶に、SEXYに、今迄にない自分を解き放つ！！＜下巻＞1991年5月12日　出身地：東京都　血液型：O型　T152／B88／W60／H86　趣味：健康おたく　特技：水泳

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30過ぎても独り身アラサーの薬師寺美和は根っからの健康オタクで、みんなを幸せ（健康）にする事が自分の使命！と日々ドラッグストアで働いている。そんな時、製薬メーカーで営業をしている力丸と出会い、彼の凄まじい不健康オーラに美和の不健康センサーが反応する！花形営業の力丸を幸せ（健康）にしようと奮闘するが、肝心の力丸はそれをことごとく断って…

鈴掛春依ことスズは大学生。健康オタクのスズは、公園で倒れた男を拾う。その男はキルブルーと名乗る吸血鬼だった。行くところがないというキルブルーを「アオ」と呼ぶことにし、スズは同居を勧める。「血が欲しい」というアオに指から少し血を与えたスズは、血を吸うアオにときめいてしまい……！？