「日本列島はすでに放射能に汚染されてしまった」「低量被曝こそ人体に与える影響が大きい」という、マスコミが直視しようとしない前提から、本書はスタートしています。内部被曝はもう避けることができません。だからこそ、本書のテーマは「堂々と恐れましょう」となっています。 そのうえで、放射能に具体的にどう対処すればいいのかをまとめました。生活を守る上で大切な「放射能対策ブック」の決定版です。

その内容は――
1.ネット上で話題の乳酸菌による放射能対策を、著者が実践し、結果を報告。
2.味噌、ビタミンC、リンゴ・ペクチン、水素水など、マスコミでも取り上げられた放射能対策の真偽を検証。生活上可能な実践の仕方を提案。
3.炭食、ローフードなど、あまり一般的ではないものの、放射能対策に著効がある対策も紹介。
4.内部被曝＆低量被曝の本当の問題点をわかりやすく解説。

……今後、放射能対策として具体的に何をしたらよいのかと迷っている市民の方にとって、今すぐに使える本です。