簡単すぎて、ごめんなさい！　大人気料理ブロガー珍獣ママの知恵が凝縮！　炊く・焼く・蒸す・包む・煮込む……。フライパン一本で作れるズボラ飯。面倒な手間ヒマは抜き、でもとってもおいしいレシピがたくさん掲載されています。サッと取り出してサッと使ってサッとしまえるフライパンを相棒に、すべての方に楽しく料理をしてもらえたら……。楽しく、気軽に。

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●表紙
●第1章　絶対定番！　日々の生活必需レシピ
〇珍獣ブログで圧倒的支持！　人気レシピ編〇豪快に炊いてドーン！　と出せば華やかご飯編〇茹でるのも炒めるのも！　フライパンで麺類編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！　【丼でドーン！！】
●第2章　焼く、包む、煮込む！　超便利な簡単レシピ
〇こんがり焼いて♪　ガツガツお肉編〇クッキングシートで包んで蒸し焼き編〇あったかほっこり美味〜な煮込み編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！　【自宅でまさかの燻製料理】
●第3章　パンとスイーツまで作れちゃう魔法のレシピ
〇自宅でパン屋さん！　フライパンパン編〇自宅でスイーツ魅惑のデザート編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！　【速攻できちゃう極うまピザ】
●巻末特集1　ササっとできちゃう超簡単オツマミレシピ
●巻末特集2　あると便利！　秘伝の名珍タレレシピ
●巻末特集3　読者さんの多くが愛してる！　珍獣ブログの大人気レシピ
●最後に珍獣ママの愛好物を！　決定版☆珍獣家のお店よりうまいミートソース