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きのう何食べた? 22巻

きのう何食べた? 22巻
2DK男2人暮らし　食費は月3万6000円也（昼食費別）。これは、筧史朗（弁護士）と矢吹賢二（美容師）の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…ほうれん草のポタージュ、鯛めし、焼きシュウマイ、鶏そぼろひじき煮、チーズタッカルビ、プリンアラモード、ロールキャベツ、かぼちゃコロッケなど。【全175ページ】
配信日：2023/10/23
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きのう何食べた?

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作品詳細

鮭とごぼうの炊き込みごはん、いわしの梅煮、たけのことがんもとこんにゃくの煮物、栗ごはん、トマトとツナのぶっかけそうめん、鶏肉のオーブン焼き、ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み、いちごジャムetc.……

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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きのう何食べた？ 1巻

きのう何食べた？ 1巻

鮭とごぼうの炊き込みごはん、いわしの梅煮、たけのことがんもとこんにゃくの煮物、栗ごはん、トマトとツナのぶっかけそうめん、鶏肉のオーブン焼き、ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み、いちごジャムetc.……【全160ページ】
配信日：2015/07/24
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きのう何食べた？ 2巻

きのう何食べた？ 2巻

ほうれん草入りラザニヤ、グリーンアスパラのからしマヨあえ、鮭のみそホイル焼き、セロリと牛肉のオイスターソース炒め、かぼちゃと豚肉のカレーうどん、黒みつがけミルクかんてんetc.……【全158ページ】
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きのう何食べた？ 3巻

きのう何食べた？ 3巻

肉みそあんかけチャーハン、キャベツとあさりとベーコンの蒸し煮、野菜たっぷり具だくさん雑煮、鶏手羽先の水炊き、れんこんのきんぴら、サッポロ一番みそラーメン、うなぎと高菜と卵の混ぜごはん、おかずクレープ&おやつクレープetc.……【全158ページ】
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きのう何食べた？ 4巻

きのう何食べた？ 4巻

煮込みハンバーグきのこソース、かぶの海老しいたけあんかけ、卵焼き、海老と三ツ葉と玉ねぎのかき揚げそば、長ねぎのコンソメ煮、キャラメルリンゴのトースト、玉ねぎたっぷり豚のしょうが焼き、ナポリタンetc.……【全154ページ】
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きのう何食べた？ 5巻

きのう何食べた？ 5巻

豚肉とちくわで八宝菜風、トンカツ、バナナパウンドケーキ、夏野菜カレー、かぶのサラダわさびドレッシング、豆ごはん、豚汁、アジのたたきetc.……【全158ページ】
配信日：2015/07/24
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きのう何食べた？ 6巻

きのう何食べた？ 6巻

さばのみそ煮、たけのこごはん、チンジャオロースー、水餃子、サーロインステーキ、卵ときゅうりのサラダ、ひじきのトマト煮etc.……【全154ページ】
配信日：2015/08/14
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きのう何食べた？ 7巻

きのう何食べた？ 7巻

なすといんげんと豚肉の煮物、キムチチゲ、卵とアスパラ入り海老チリ、うどんすき、デミグラスソースのオムライス、鶏のから揚げ、かぶとベーコンの豆乳スープ、ミルクティーのシャーベットetc.……【全156ページ】
配信日：2015/08/14
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きのう何食べた？ 8巻

きのう何食べた？ 8巻

カキフライ、おでん、ブラウニー、鶏肉の塩麹ねぎ焼き、長崎皿うどん、ホタルイカとわけぎとわかめのぬた、沢煮椀、マーボーもやし、にんじんサラダetc.……【全160ページ】
配信日：2015/08/14
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きのう何食べた？ 9巻

きのう何食べた？ 9巻

ラタトゥイユ、ローストビーフ、アクアパッツァ、鶏手羽元のにんにく酢醤油煮、ジャガイモのグラタン、いか大根、黒豆、カルボナーラ、ぶりの鍋照り焼き、スパニッシュオムレツetc.……【全159ページ】
配信日：2015/08/14
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きのう何食べた？ 10巻

きのう何食べた？ 10巻

コロッケパン、タイカレー、おうち焼き肉、リコッタチーズのパンケーキ、カレイの甘酢あんかけ、白菜とホタテのクリームスープ、豚バラキャベツ、にら春雨のモツ鍋風、まぐろの山かけetc.……【全158ページ】
配信日：2015/11/20
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きのう何食べた？ 11巻

きのう何食べた？ 11巻

ちょっとしたひと手間が相手への思いやり。今回のメニューは鱈のちり蒸し、里芋と長ねぎとあげの味噌汁、じゃことごまのいなり寿し、鮭の南蛮漬け、なすとししとうの揚げ出し、ポテトサラダ、クラムチャウダー……etc【全158ページ】
配信日：2016/10/21
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きのう何食べた？ 12巻

きのう何食べた？ 12巻

すき焼き　りんごのマフィン　いかなっとうアボカド丼　鶏肉とかぶの塩炒め　しらすとキャベツのめんたいレモンパスタ　かぼちゃと鶏肉の煮物　豚肉入りトマたま炒め　さつまいもごはんetc.……【全165ページ】
配信日：2017/09/22
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きのう何食べた？ 13巻

きのう何食べた？ 13巻

一緒に暮らして13年めになります。今回のメニューは坦々うどんゆで卵とベーコン入りポテトサラダ大根と落とし卵のみそ雑炊鶏の水炊きとり天とアボガドの天ぷらシンガポールチキンライスあじの煮付け・・・・・・etc【全161ページ】
配信日：2018/07/23
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きのう何食べた？ 14巻

きのう何食べた？ 14巻

今回のメニューは白がゆサバの竜田焼ニラとトマト入り麻婆豆腐フェナンシェ豚の角煮カツ丼ピーマンとじゃこの和風パスタ…etc【全161ページ】
配信日：2019/01/23
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きのう何食べた？ 15巻

きのう何食べた？ 15巻

テレビ東京“ドラマ24”4月クール　ドラマ化決定!!　ダブル主演　西島秀俊・内野聖陽　【2DK男2人暮らし　食費、月2万5千円也。】【全165ページ】
配信日：2019/03/22
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きのう何食べた？ 16巻

きのう何食べた？ 16巻

今回のメニューは…鰻、牛丼、イワシの香草焼き、ドライカレー、夏豚汁、ドライフルーツ入りフローズンヨーグルトなどなど。【全163ページ】
配信日：2019/12/23
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きのう何食べた？ 17巻

きのう何食べた？ 17巻

2DK男2人暮らし　食費、月3万円也。これは、筧史朗(弁護士)と矢吹賢二(美容師)の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…サンマのガーリック焼き、フレンチトースト、レタスしゃぶしゃぶ　など。【全161ページ】
配信日：2020/08/20
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きのう何食べた？ 18巻

きのう何食べた？ 18巻

2DK男2人暮らし　食費、月3万円也。これは、筧史朗(弁護士)と矢吹賢二(美容師)の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…塩にくじゃが、アボカドツナチーズトースト、焼うどんなど。【全161ページ】
配信日：2021/05/21
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きのう何食べた？ 19巻

きのう何食べた？ 19巻

2DK男2人暮らし　食費、月3万円也。これは、筧史朗(弁護士)と矢吹賢二(美容師)の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…のり弁、ウィークエンドシトロン、バターチキンカレーなど。【全159ページ】
配信日：2021/11/12
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きのう何食べた? 20巻

きのう何食べた? 20巻

2DK男2人暮らし　食費、月3万円也。これは、筧史朗(弁護士)と矢吹賢二(美容師)の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…明太釜玉カルボそうめん、鶏肉と秋野菜のオリーブオイル蒸し、さつまいものバターしょうゆ煮、鍋焼きうどん、ぶりしゃぶ、マラサダ、チキンカツなど。【全175ページ】
配信日：2022/10/21
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きのう何食べた? 20巻 特装版

きのう何食べた? 20巻 特装版

累計発行部数840万部超！　記念すべき第20巻の節目に、作者・よしながふみも超待望の「何食べに出てきたこれまでのメニューを全て網羅し、食材ごとに何巻の何話に載っているかを把握できる逆引き事典」を付録にしました。連載当初から変わらず『きのう何食べた？』が大切にしているメインコンテンツが料理です。ストーリー内に毎話出てくるメニューやレシピは、その時のエピソードと密接に関わっており、この便利な小冊子で逆引きすることで、それぞれの物語も紐解かれていきます。そして作者の思い入れの深い料理を3品撮り下ろし。これから料理を始めよう、という人も作る気になる！料理写真やシロさん＆ケンジのイラストをふんだんに使った永久保存版です。

・収録予定内容
きょう何作る？食材別逆引き索引、撮り下ろしレシピ【豚バラ、キャベツ、ニラのもつ鍋風（10巻＃79より）、シロさんちふうシフォンケーキ（11巻＃88より）、ドライカレー（16巻＃124より）】、歳月を重ねる二人のとっておきカラーイラスト集、何食べに出てくる料理「基本のき」、シロさん的エプロンメモ、and　more……【全277ページ】
配信日：2023/10/23
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きのう何食べた? 21巻

きのう何食べた? 21巻

2DK男2人暮らし　食費は月3万6000円也(昼食費別)。これは、筧史朗(弁護士)と矢吹賢二(美容師)の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…まぐろの漬け丼、たまごのピザトースト、五目あんかけ焼きそば、甘辛手羽先、鶏肉と白菜のクリームシチュー、白玉だんご、アジフライ、豚肉ともやしとキャベツのみそスープ鍋など。【全177ページ】
配信日：2023/05/23
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きのう何食べた? 22巻

きのう何食べた? 22巻

2DK男2人暮らし　食費は月3万6000円也（昼食費別）。これは、筧史朗（弁護士）と矢吹賢二（美容師）の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…ほうれん草のポタージュ、鯛めし、焼きシュウマイ、鶏そぼろひじき煮、チーズタッカルビ、プリンアラモード、ロールキャベツ、かぼちゃコロッケなど。【全175ページ】
配信日：2023/10/23
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きのう何食べた? 23巻

きのう何食べた? 23巻

2DK男2人暮らし　食費は月4万円也(昼食費別)。これは、筧史朗(弁護士)と矢吹賢二(美容師)の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…パエリア、ブルーベリーチーズケーキ、鶏もも肉のみそ豆乳鍋、カニかまとじゃがいもとほうれん草のグラタン、鶏肉とかぶのねぎごまあんかけ、鯛茶漬け、赤飯、夏おでんなど。【全191ページ】
配信日：2024/09/20
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きのう何食べた? 24巻

新刊 きのう何食べた? 24巻

2LDK男2人暮らし　食費は月4万円也（昼食費別）。これは、筧史朗（弁護士）と矢吹賢二（美容師）の「食生活」をめぐる物語です。
今回のメニューは…炒めナムルのビビンバ、焼餃子、ラムチョップのソテー、白身魚のセビーチェ、鶏もも肉のトマトすき焼き、ドロップチョコチップクッキー、サバサンド、みそ煮込みうどん、肉野菜あんかけ焼きそばなど。【全175ページ】
配信日：2025/06/23
2025/06/23 00:00 配信予定
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鮭とごぼうの炊き込みごはん、いわしの梅煮、たけのことがんもとこんにゃくの煮物…表紙に書いてある料理名を見るだけでお腹が空いてしまいそうです…！内容紹介に載せている料理をもれなく一品ずつ丁寧に美味しそうに描いてくれるこの漫画は、夜中に読むと見事な飯テロになります（笑）。

主人公の筧（男）は恋人の矢吹（男）と同棲している弁護士です。仕事にやりがいというものを求めない（本人曰く）彼は何より料理を作ることが大好きです、が、食費予算はなんと25000円/月（←しかも2人分）に限られています…！社会人として現実感がありすぎます（泣）。スーパーで食材の値段や消費期限に悩みながら（筧：厚揚げ2枚入り1パック78円は底値だけど、消費期限はせいぜい3日と短い…）、脳内でレシピ検索する主人公を見るたび、思わず「あるある〜」と共感してしまいます。更に、この作品は食事ごとに栄養バランスや味の組み合わせを工夫しているうえに、各話の最後にレシピが付いているので、興味のある方はぜひ試してみてください。

グルメ漫画として細かいことかもしれませんが、筧が料理を作ったあとに、恋人と一緒に食べるシーンが必ず描かれています。好きな人と美味しい食べ物を食べることは、きっと何より幸せな時間というものでしょう。
（編集：リリー｜作成日：2015/8/11 ）

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