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考えて仕方があること・仕方がないこと 頭がスッキリする「莫妄想」のすすめ
考えても仕方がないことは考えない―この莫妄想で、集中力がアップし直観力が冴えわたる。自由自在の人生を送る秘訣を説き明かす。【全133ページ】
133
配信日：2022/04/20
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何か気分がスッキリしない、心がモヤモヤする……というとき、あなたは妄想にとらわれ、ストレス状態にある。クヨクヨと思い悩むのは頭のムダ使いをしている証拠。本書は大脳生理学と釈迦哲学から、禅の言葉＝莫妄想（妄想するなかれ）によりストレスを解消し、直観力と問題解決能力を高めるコツを解き明かす。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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考えても仕方がないことは考えない―この莫妄想で、集中力がアップし直観力が冴えわたる。自由自在の人生を送る秘訣を説き明かす。【全133ページ】
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