おとな時間の、つくりかた

忙しい毎日の生活のなかで、時間を短縮することに、つい夢中になっていませんか？

雲のかたちやからりと乾いた洗濯もの、おいしくできた料理など、ごくごくあたりまえのような気がしていることをシアワセと感じられる心をもつほうが、かえって時間とうまくつきあえるのかもしれません。うまく、というのは相手を要領よくあしらうという意味ではありません。時間に、人生のたのしみをおそわる、という考えかたです。

本書は、
「朝の時間――ざぶんと、さくさく」
「昼の時間――バランスとって、おっとっと」
「おとなの時間――まるめて、のばして、ふくらんで」
「夜の時間――じっくりと、たっぷりと」
など、日常のなかにおもしろみをみつけることが得意な著者が綴った、時にまつわるエッセイ集。
要領なんかとは一切かかわりのない、一歩一歩の過程をたのしむその姿に、きっとこころがほぐれるはず。効率重視の毎日から、あなたを開放してくれる一冊です。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）