塩麹・醤油麹を酵素たっぷりの食材にプラスするだけしっかり食べても美しくやせるハリー式ダイエット・レシピ

著者王尉青是友麻希

ジャンル：くらし
長さ：82ページ
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作品詳細

著者王尉青是友麻希
発行 PHP研究所
ジャンルくらし:料理・レシピ/美容・ダイエット
紙初版日 2014年5月23日
レビュー
3.5 （2人） 2

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本書で紹介する酵素メニューで、胃腸の働きを活性化しましょう。さまざまな酵素が互いに活性化して、腸内の流れをスムーズにしてくれます。消化のパワーを上げ、代謝の能力を高め、腸内環境を整えることでダイエットできるのです。食生活を見直すところからダイエットすれば、お通じも良くなり、お肌はツヤツヤ、キレイにやせることができます。
女性誌でも評判のサロン「ハリー（Hurri）」王尉青先生の最新メソッドは、酵素ダイエットレシピです。といっても難しいことはまったくありません。塩麹・醤油麹を酵素たっぷりの食材にプラスするだけで、しっかり食べても美しくやせるメニューになっています。
料理は、予約が取りにくいと評判の人気料理教室・「Ristorante我が家」主宰の是友麻希先生が朝・昼・夜と、それぞれ献立になった構成を考えてくれたので、もう、何を食べればいいのか迷うことはありません。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）