もう振り回されない！イライラの9割が消える本

監修船見敏子

ジャンル：生き方・教養
長さ：78ページ
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作品詳細

監修船見敏子
発行日本文芸社
ジャンル生き方・教養:自己啓発/人間関係・性格分析
レーベル日文PLUS
紙初版日 2016年12月10日
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仕事や人間関係のイライラに悩む人に向けて、「イライラしたときの対処法」、「上手に気持ちを伝えるコミュニケーション術」、「イライラしない自分づくりの方法」など、すぐに実践できる解消法から本質的な解決策まで幅広く解説。しつこいイライラから解放されて、楽に生きるための一冊です。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）