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仕事&生活の「困った!」がなくなる マンガでわかる 私って、ADHD脳!?(大和出版)
あなたはこんな経験をしたことはありませんか?
・散らかすつもりはないのに、いつの間にか机がグチャグチャ……
・遅れるつもりはないのに、ついつい遅刻してしまう
・なかなか仕事に取りかかれなくて、いつも締切りを過ぎてしまう
・確認したつもりなのに、うっかりミスが多い
これらの悩みを持たれている方は、もしかしたら「ADHD脳」かもしれません。そこで本文では、こういったタイプの方が、社会でラクにサバイブデキるコツを専門医がストーリーマンガと解説で解き明かします。
本文では、はじめに、「ADHD脳」の仕組の説明、次に仕事の「困った」、片づけの「困った」、感情・体調の「困った」をなんとかする方法、そして「ADHD脳」と仲良くしながらラクになる方法を紹介。
この一冊であなたが自分を責める日々から卒業し、もっとハッピーな毎日を過ごせるきっかけになることを心から祈っています。
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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仕事&生活の「困った!」がなくなる マンガでわかる 私って、ADHD脳!?(大和出版)
遅刻、先延ばし、忘れ物、汚部屋等のADHDタイプが社会でラクにサバイブするコツを専門医がストーリー漫画と解説で明かす!【全157ページ】