「きれい」を育てる女性ホルモン整えレッスン（池田書店）

著者神藤多喜子

ジャンル：くらし
長さ：195ページ
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作品詳細

著者神藤多喜子
発行 PHP研究所
ジャンルくらし:女性の健康
レーベル池田書店
紙初版日 2013年5月20日
レビュー
4.0 （2人） 2

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「女性ホルモンは多いほどいい」「私は毎月生理があるから大丈夫」。そう思っている女性にこそ、読んでほしい一冊です。
女性の心と体を支配する女性ホルモンは、不規則な生活やストレスですぐに乱れてしまいます。ホルモンが乱れると、肌荒れや冷え性、生理不順、不妊のほか、イライラ・落ち込みなど心の乱れにつながります。
女性ホルモンに関する正しい知識を知って、美しくしなやかで、ハッピーな女性を目指しましょう。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）