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「練習しない」アスリート成長し続ける50の思考法

ジャンル：生き方・教養
著者：藤光謙司
出版社：竹書房
長さ：139ページ
ポイント数：購入1,700ポイント

内容紹介
2017年のロンドン世界陸上4×100mリレー。予選でアンカーを務めたケンブリッジ飛鳥に代わり決勝を走り銅メダルを獲得した藤光謙司。彼は人間の体を消耗品ととらえ、少ないが効率的な練習方法で結果を出している。また自身で社長業もこなし「現役時代から起業し行動する」ことでアスリートの新たなロールモデルを提示しているユニークな存在でもある。アスリートだけでなく普通に暮らす人々にも役立つ彼の思考法をまとめた一冊。

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