やさしい禅の教科書

挨拶、安心、以心伝心、工夫、玄関、主人公、知識、沈黙――これらは、すべて禅からきた日常のことばです。いま多方面から禅が注目され、各地で禅や禅僧をテーマにした展覧会がたびたび開催されるようになりました。シンプルで美しく、味わいに満ちた禅的生活は、現代生活においては学ぶところが大きいということでしょう。グーグルやインテル、フェイスブック、ナイキなどの企業でも、「マインドフルネス」なる瞑想体験が研修プログラムに盛んに採用されているように、日本だけでなく海外でも注目されています。

●第1章 「身のまわりにある「禅の言葉」を知る」
●第2章 「禅がはぐくんだ文武風流の道にふれる」
●第3章 「禅の修行は誰でも、どこでもできる」
●第4章 「名僧の人生に“禅のこころ”を学ぶ」
●第5章 「禅語の教えを日々の暮らしに生かす」

奥深い禅の世界を究極にわかりやすく説いた、一番わかりやすい教科書！

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）