人見知りが治るノート
あがり症や引っ込み思案の悩みを抱えていませんか?本書は、あなたの悩みにやさしく効きます。【全119ページ】
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人見知りが治るノート
「人前での自己紹介でしどろもどろになる」「ちょっと注目されただけで真っ赤になって震える」「パーティーで誰とも話さずに帰宅することがある」「他人に立ち入られたり、質問されるのが怖い」――。
こんな、あがり症や引っ込み思案の悩みを抱えていませんか? このノートでは、「体」「気持ち」「考え方」「行動」の軌道修正で、苦手なことを少しずつ減らしていきます。
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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