1か月で正常値！自力で下げる血糖値

太っているわけではないのに高血糖……なぜ？　高血糖から発症する病気のなかでも、とくに厄介な糖尿病。一生付き合わなければならず、とても重い合併症を引き起こす危険性が高いものです。高血糖を指摘されている方は、今すぐ血糖値を下げる生活を始めましょう。

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●表紙
●第1章　太っていなくても危ない！　糖尿病を正しく理解する
●第2章　食べて血糖値を下げる！　カギはマグネシウムにあった
●第3章　生活習慣も少し変えて　さらに血糖値を下げる

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）