マンガで分かる心療内科 依存症（ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ）

めちゃくちゃ勉強になりました！自分もかなり依存にハマってることに改めて気付かされました。そして、やめる決意も出来ました！対処法もとても分かりやすく書いてあるので、早速試してみます！！

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自分は依存症じゃない？アルコール依存じゃないパチンコ依存じゃない、大体の人がそうでしょう。でも、現代なら誰もが陥る「スマホ依存」「ゲーム依存」「SNS依存」はどうでしょうか？この漫画はは依存症、依存症一歩手前状態に悩んでいる人にとっては必読だと思います。スマホ所持がスタンダードな現代、今こそ読んでいただきたい。自分は依存症については一通り分かっていると思っていましたが、この本で知らないことも知り、辞め方などもわりと詳しく書いてあって分量は多くて難しいところも多いけれど漫画で描かれていて読みやすい一冊です。

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依存症のボーダーが精神科らしい。新たに病気が増えても線引きの根本は変わらないのが納得です。大変分かりやすかったです。そして猛省。自らを振り返りたいと思います。

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これをみてスマホをいじる時間が減ればいいなと思い購入。とりあえずこれ読んだら仕事しようという気にはなりました。

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インターネット依存、ギャンブル依存、ポルノ依存等、が題材です。キャラクターは多いですが、読みやすいです。面白いです。

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