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ダンベル何キロ持てる？
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「ひびき…お前、また太った？」
“食べること”が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！！ 運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！ そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！
理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！！
（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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ダンベル何キロ持てる？ 1
「ひびき…お前、また太った？」”食べること”が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！！運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！！【全153ページ】
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ダンベル何キロ持てる？ 18
これで私もスリムビューティー♪
スキー合宿に訪れたひびきたち！
久々のスキーを満喫するためには“ある筋トレ”が大活躍！？
「手軽に脂肪燃焼したい」
「自宅でトレーニングしたい」
「停滞期を抜けたい」etc…
筋トレ中にありがちな、
さまざまな“悩み”への答えが詰まった一冊！【全152ページ】
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ダンベル何キロ持てる？ 19
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ダンベル何キロ持てる？ 20
私達の友情は一生不滅だぜ！
時空軍を率いる今川義元から、
二人のせいで未来が消滅すると告げられたひびきと彩也香。
原因を探るため、過去へと向かった二人を待つのは…！？
さらにブラジリアン柔術の達人・ミアとジーナのバトルが勃発！？
どんなにカオスな状況でも、筋肉があれば全部解決（オールオッケー）♪【全152ページ】
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