ダンベル何キロ持てる？ 5

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

有料版の購入

この作品の他の巻

お得なキャンペーン実施中！

マンガ人気急上昇殿堂入り 現在20巻

ダンベル何キロ持てる？

原作サンドロビッチ・ヤバ子
作画 MAAM

ジャンル：青年漫画
長さ：153ページ
4.6 (113件) 113 113

レビューを書く

購入した作品を読むには
「Renta!アプリ」が必要です

この作品は
アプリダウンロード専用です

デバイス	アプリ保存	ブラウザ
PC	-	-
iPhone/iPad	〇	-
Android	〇	-

詳細はこちら

とじる

推し本棚マイリストアイコン

マイリスト

レンタル追加リクエスト配信お知らせメール設定

続刊はこちら

作品詳細

「ひびき…お前、また太った？」
“食べること”が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！！　運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！　そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！

理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！！

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

レビューPICK UP
非表示にする 表示する

※この作品にRenta!で購入したユーザーのレビューはありません

※Renta!で購入したユーザーのレビューのみが表示されます

5
ほほえましい講師さん

2023-01-05

※このレビューにネタバレが含まれています。
レビューを表示する

部分の筋肉を鍛えればいいのか、参考にしています。個人的に、めっちゃ好きな漫画です

参考になった
1人

レビュアーのレビューリスト不適切なレビューを報告するとじる
5
ちゃびさん

2023-01-04

※このレビューにネタバレが含まれています。
レビューを表示する

趣味で筋トレしていますが、結構為になります。内容もギャグ路線で面白いので、サクサク読めます。実用的かつ面白い。

参考になった
0人

レビュアーのレビューリスト不適切なレビューを報告するとじる
5
Sekiyaさん

2022-12-26

※このレビューにネタバレが含まれています。
レビューを表示する

筋トレの種目以外にも、筋肉や食事の事等、全般的に詳しくなれます。女の子が沢山出てくるのでお約束というか、お色気シーンが入るのですが、ギャグテイストも強くて健康的な感じなのであまり気になりません。

参考になった
0人

レビュアーのレビューリスト不適切なレビューを報告するとじる
5
ビガロさん

2022-04-04

※このレビューにネタバレが含まれています。
レビューを表示する

ケンガンアシュラ・オメガから来ました。知ってるキャラも出てきて良い感じです。

参考になった
0人

レビュアーのレビューリスト不適切なレビューを報告するとじる
5
ゆみさん

2021-07-13

※このレビューにネタバレが含まれています。
レビューを表示する

アニメを見てから購入。同じような感じでトレーニング方法、そのやり方、ダイエット、食事方法など書かれています。もちろんストーリーも魅力的で個性豊かなキャラクター、そして主人公が痩せるために頑張ってるのを見るのも楽しいです。ジムだけじゃなくて自宅でもやれる方法もあります。ダイエットだけじゃなく、筋肉をつけるコツ、ジムにいくならこの器具の説明、みたいな感じもあり、エッセイっぽくて読むのも楽しいです。まずは一話、興味のある方は読んでみてはいかがでしょうか？

参考になった
2人

レビュアーのレビューリスト不適切なレビューを報告するとじる

元に戻すレビューを見るレビューをもっと見る

レビューを書く

みんなの感想

タメになる (8人) 笑える (7人) 女性もOK (6人) ほのぼの (2人)

あなたの感想を一覧から選んで投票してください。

あなたの感想を投票する

巻読み

話読み

現在20巻

1巻から最新巻から

まとめてカート

ダンベル何キロ持てる？ 1

「ひびき…お前、また太った？」”食べること”が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！！運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！！

153
配信日：2017/04/27

無料お試し版

（終了日:10/15）

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

有料版の購入

690 ポイント

ダンベル何キロ持てる？ 2

「みんなでマッチョになりましょうね！」ダイエットしたいひびきとマッチョが大好きな令嬢の朱美は、今日もジムで汗を流す！！出会いを求めて水着でビーチに行き、体育祭ではリレーのアンカー♪果ては、アームレスリング大会に出場することになり――！！？？彼女たちの青春＆筋トレの日々はまだまだ終わらない！！！！

149
配信日：2017/06/12

無料お試し版

（終了日:10/15）

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

有料版の購入

550 ポイント

ダンベル何キロ持てる？ 3

「私たち“筋肉少女隊”です！」ひびきの家にロシアの留学生・ジーナがやってきた！アニメ、コスプレ、アイドルが大好きな彼女の目的は…“筋トレ女子高生アイドル”（？）を結成すること…！？トレーニング仲間も増えて、理想のカラダに近づいていく！

149
配信日：2017/12/12

無料お試し版

（終了日:10/15）

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

有料版の購入

550 ポイント

ダンベル何キロ持てる？ 4

「ぶっつけ本番だけどやってみるか！」実家がボクシングジムの上原彩也香はひびきたちの筋トレメンバーの一員。加熱するトレーニングは隠し芸大会に出たり、TVに出演したり、ついにはフィットネス大国（？）アメリカへ行くことに…！？

149
配信日：2018/04/12

無料お試し版

（終了日:10/15）

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

有料版の購入

550 ポイント

ダンベル何キロ持てる？ 5

149
配信日：2018/10/19

無料お試し版

（終了日:10/15）

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

有料版の購入

ダンベル何キロ持てる？ 6

私の引き立て役になってもらうわよ！芸能界のテッペンを狙うプロコスプレイヤー・坂口めいはTVディレクターに取り入るためジムに入会した一員！海でバカンス、山で遭難（？）などでも「使える」筋トレ盛りだくさん！

149
配信日：2019/01/18

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 7

憧れのトレーナー街雄さんへ少しずつ意識していく（！？）暴食系JK・紗倉ひびき。ひびきは今までになく将来に向け大きな決意をして…！？肝試しや夏祭り、TV出演etc．夏のドキドキ筋トレ大放出！

152
配信日：2019/06/19

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 8

今日も一緒に、ナイスバルク！楽しかった夏休みも終わり、季節は筋トレの秋に！ゲーセンや映画館、宅呑みでも！？気軽なものから過酷なものまでトレーニングが盛りだくさん！そして修学旅行先の京都で、謎の美女が待ち構えていて――！？

152
配信日：2019/08/08

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 9

じゃ早速始めようよ、ガチスパーリング！修学旅行先の京都で大はしゃぎのひびき達。大食い大会に出たりスパーリングしたり、カードゲームに興じてみたり！？トレーニング＆ダイエットの無限の可能性を切り開く！新キャラクターも登場し、これからもひびき達の筋トレ道は続いていきマッスル！

152
配信日：2020/04/10

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 10

そのトレーニング、本当に痩せますか？体脂肪減少コンテストに、エントリーしたひびきと里美！でも、ただのランニングでは痩せにくいと街雄に指摘され…！？外に出なくても痩せられるおうちでもチャレンジ可能なトレーニングてんこ盛り！！

152
配信日：2020/08/12

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 11

球技大会！？　私も参加するぞ！球技大会での優勝を目指し、ひびき達はバスケチームを結成！バスケが苦手なえいみとひびきを鍛えるため、特別なトレーニングを始める一同だったが……！？格闘技から将棋（？）まで！いつでも、どんなところでも彼女達の筋トレは止まらない！

152
配信日：2021/01/19

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 12

筋トレ部が第一歩を踏み出したわね！学校に筋トレ部を作ることを思い立った筋肉フェチの朱美！部員になったひびき達は旧体育館を活動場所にして、ジムではできなかったトレーニングに挑戦する！特別な器具を使わない自宅筋トレも続々登場！！

152
配信日：2021/04/12

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 13

いよいよ戦争（まつり）が始まるわよ…！！不良少女の祭典「爆裂天女」に助っ人として出場したひびき！関東の統一をかけて集結した強豪レディース達との戦いを、ひびきは“強くなる筋トレ”で勝ち抜いていく――！？体幹から指先まで、あなたの全身を強くする筋トレメニューを多数収録！

152
配信日：2021/08/11

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 14

時空の壁を越えちゃったんだと思う…街推の肉圧に吹き飛ばされたひびきと彩也香が、戦国時代にタイムスリップ！？二人は合戦場で知り合った武将・今川義元の兵たちを鍛え直すことに――ハードなトレーニングだけでなく、効率的な休息法もしっかり紹介！正しい筋トレが“歴史”を変える！？

152
配信日：2021/12/10

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：5ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 15

セクシーボディーになるんやろ？モテモテボディーを目指して本気の肉体改造を決意したひびき！呉　夜叉と宇都宮小春、そして街推鳴造たちのスパルタ指導でひびきのカラダが大・変・身――！？他にもヨガ講座やポールダンス、表情筋のトレーニングで“モテる”に向かって一歩前進！！

152
配信日：2022/05/18

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：6ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 16

剣と魔法の世界に行きたいっショ！次世代VRのテストプレイ中、なぜか本物のファンタジー世界に転移してしまったひびき達！魔物との戦い、ダンジョン探索…そんな時にも筋トレが大活躍！？手軽にできるトレーニングに、最先端の筋トレアイテムも紹介！お役立ち情報の数々で、効率よく筋力（レベル）アップ！！

152
配信日：2022/07/19

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：6ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 17

狙うのは、優勝のみだわ。ついに始まった剛‐1グランプリ！それは全国の格闘女子が“最強”を競うアマチュア格闘トーナメント！優勝賞金の100万円を狙うジーナが小春＆夜叉から教えられた、“強くなるための筋トレ”とは…？一方、彩也香も特訓を積みトーナメントに出場していた！　二人の対決の行方は――！？

152
配信日：2022/12/19

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：6ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 18

これで私もスリムビューティー♪

スキー合宿に訪れたひびきたち！
久々のスキーを満喫するためには“ある筋トレ”が大活躍！？

「手軽に脂肪燃焼したい」
「自宅でトレーニングしたい」
「停滞期を抜けたい」etc…

筋トレ中にありがちな、
さまざまな“悩み”への答えが詰まった一冊！

152
配信日：2023/04/12

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：6ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 19

フルパワーで瞬殺っショ！再び開催されることとなったアームレスリング大会！ひびきへのリベンジに燃えるジーナは秘密の特訓を受けるが今度こそ優勝できるのか…！？LOVE LOVEジムのトレーナー、遊技機から参戦した三人組など新キャラクターたちも続々登場！！ひびきたちの筋トレは終わらない！

152
配信日：2023/09/19

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：6ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

ダンベル何キロ持てる？ 20

私達の友情は一生不滅だぜ！

時空軍を率いる今川義元から、
二人のせいで未来が消滅すると告げられたひびきと彩也香。
原因を探るため、過去へと向かった二人を待つのは…！？

さらにブラジリアン柔術の達人・ミアとジーナのバトルが勃発！？

どんなにカオスな状況でも、筋肉があれば全部解決（オールオッケー）♪

152
配信日：2024/08/19

会員限定無料

レンタル(48時間)

購入

1%還元＋0%還元：6ポイント獲得

還元キャンペーン（01/01まで）

690 ポイント