ガッツリ食べて－7kg減ゲキウマ糖質制限ダイエット

著者須賀原洋行

ジャンル：ルポ・エッセイ漫画
長さ：150ページ
2.7 （7人） 7

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作品詳細

著者須賀原洋行
発行竹書房
ジャンルルポ・エッセイ漫画
 料理・グルメ漫画
 実用漫画
年代 2010年代
紙初版日 2018年5月7日
レビュー
2.7 （7人） 7

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「よしえサンのクッキングダンナ」こと須賀原洋行が、身長163cm、体重65kg、ウエスト90cmのちょいぽちゃ体型を改善するためダイエットを決意。しかしダンナはお肉やお酒が大好き＆腹八分目じゃ仕事のエネルギーが出ないタイプ。そこで目を付けたのが肉も酒もOK、ガッツリ食べても痩せられる「糖質制限ダイエット」。カリフラワーをお米に、白菜を麺に、卵や油揚げをピザ生地に…etc. 炭水化物を置き換えるゲキウマ痩身レシピ23品で本格ダイエットに挑戦する！！ダイエットの軌跡に加え、描き下ろしコラムも収録！！

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）