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サンドロビッチ・ヤバ子
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一勝千金
現在20巻
ダンベル何キロ持てる？
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「ひびき…お前、また太った？」
“食べること”が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！！ 運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！ そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！
理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！！
（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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ダンベル何キロ持てる？ 1
「ひびき…お前、また太った？」”食べること”が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！！運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！！【全153ページ】
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筋トレ部が第一歩を踏み出したわね！学校に筋トレ部を作ることを思い立った筋肉フェチの朱美！部員になったひびき達は旧体育館を活動場所にして、ジムではできなかったトレーニングに挑戦する！特別な器具を使わない自宅筋トレも続々登場！！【全152ページ】
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いよいよ戦争（まつり）が始まるわよ…！！不良少女の祭典「爆裂天女」に助っ人として出場したひびき！関東の統一をかけて集結した強豪レディース達との戦いを、ひびきは“強くなる筋トレ”で勝ち抜いていく――！？体幹から指先まで、あなたの全身を強くする筋トレメニューを多数収録！【全152ページ】
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狙うのは、優勝のみだわ。ついに始まった剛‐1グランプリ！それは全国の格闘女子が“最強”を競うアマチュア格闘トーナメント！優勝賞金の100万円を狙うジーナが小春＆夜叉から教えられた、“強くなるための筋トレ”とは…？一方、彩也香も特訓を積みトーナメントに出場していた！ 二人の対決の行方は――！？【全152ページ】
ダンベル何キロ持てる？ 18
これで私もスリムビューティー♪
スキー合宿に訪れたひびきたち！
久々のスキーを満喫するためには“ある筋トレ”が大活躍！？
「手軽に脂肪燃焼したい」
「自宅でトレーニングしたい」
「停滞期を抜けたい」etc…
筋トレ中にありがちな、
さまざまな“悩み”への答えが詰まった一冊！【全152ページ】
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ダンベル何キロ持てる？ 19
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ダンベル何キロ持てる？ 20
私達の友情は一生不滅だぜ！
時空軍を率いる今川義元から、
二人のせいで未来が消滅すると告げられたひびきと彩也香。
原因を探るため、過去へと向かった二人を待つのは…！？
さらにブラジリアン柔術の達人・ミアとジーナのバトルが勃発！？
どんなにカオスな状況でも、筋肉があれば全部解決（オールオッケー）♪【全152ページ】
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