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朝、普通に起きられて朝活したい人には向かない内容です。朝毎日目覚めが悪い、毎日遅刻ギリギリの人がモチベーションを上げるために読むなら良いかもしれません(モチベーションが上がりそうなことは書いてあるが、起きる方法が書いてあるわけではない)。自分は前者だったので買って失敗でした。
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朝、普通に起きられて朝活したい人には向かない内容です。朝毎日目覚めが悪い、毎日遅刻ギリギリの人がモチベーションを上げるために読むなら良いかもしれません(モチベーションが上がりそうなことは書いてあるが、起きる方法が書いてあるわけではない)。自分は前者だったので買って失敗でした。