[著]大野裕 [漫画]優輝光太朗 : サイドランチ

■内容紹介■

心のしくみを知り、考え方を変えることで、不安を解消する本です。心のケアの第一人者、大野裕が解説します。【全163ページ】

[著]森下えみこ : 大嶋信頼

■内容紹介■

ちょっとしたことでなぜ不安になってしまうのか、マンガとコラムで徹底解説、シチュエーション別の解決法を紹介します。【全186ページ】