運動が苦手な著者「モコ」が筋トレを始めたら、嫌いだった運動にあれよあれよとのめり込み、アウトドア人間になるまでを描いた実体験エッセイコミックス。
著者・いさやまもとこさんとその飼い猫たちとのユーモラスかつほのぼのとした生同生活。優しくやわらかな温かい著者のまなざしに、心の余裕を失いかけている多くの現代人は、きっと癒されることでしょう。
仕事や恋でつまずいたとき、ひとり暮らしにふっと疲れたとき…。漫画家・いさやまもとこさんが3匹のねこに元気づけられ、教えられた珠玉のエピソードが満載。ねこ好きな人も、そうじゃない人もきっと癒やされます。