気になる動悸・息切れ・胸の詰まりを自分で改善する「脈正し」

本書は、不整脈の症状があるけれど診断は受けていないという方、不整脈の自覚はないけれども年齢的に不安という方も含め、幅広い読者に不整脈の基本的な知識とともに、その予防法・改善法をアドバイスしています。
自分の体調を気づかい、生活習慣を見直すきっかけとなり、年齢を重ねながらも健康で豊かな人生を送るための一冊。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）