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仕事も人間関係も イヤなことは1週間で終わらせるコツ
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4章立て作品の完全版。イヤな気分、悩みごとは引きずれば引きずるほど強く、大きくなるもの。長くても1週間。根本的な解決策は見つからなくても、自分の心を前向きに切り換え、体勢を立て直す。それこそが前向きに生きる最大の秘訣!
職場のメンタルヘルスにもかかわる人気カウンセラーが、上手な気持ちの切り替え方を伝授します!
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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