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メンタル“ヤバめ”をやめられる本（大和出版） 「今日も自分を大切にできた」と思える心理学
もう、その我慢、おしまいにしよう。「いいね！ ボタン連打で壊しそう」と共感と反響の声続々。Instagram『アダルトチルドレン克服の教科書』は、AC系アカウントで日本一！
「カウンセリングを受けて以来、自分の環境がどんどん好転している」「霧が晴れたようスッキリした」「自分が一番ほしい言葉をもらった」と、今、圧倒的支持を受けている大人気カウンセラー、満を持して初刊行！
これまで明らかにされなかった新しい感情、「第0感情」を育むことで、毎日がガラリと変わる秘密を全公開。
（はじめにより）なんだか人生の溝にいる気分。いわゆる「メンタルがヤバめ」な状態。でも、メンタルヤバめな時って人に相談しにくくありません？
（以下本文に続く）理性で止めていた“弱音”の奥にある感情＝第0感情 この感情に気づくことで、もっとラクに、肩の力を抜いて生きられる――ちょっと、もう、限界かも、と思った時にぜひ手に取ってみてください。【全81ページ】
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配信日：2024/08/14
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（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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匿名さん
5
2024-08-15
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配信日：2024/08/14
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