耳の聞こえがよくなる！ 3分トレーニング

耳から脳に届く刺激が減少すると、聴力の低下だけでなく、認知症や抑うつになるリスクが高まります。生活習慣とトレーニングで、聞こえの悪化予防・改善をしましょう。これからの人生をより充実させるための「耳トレーニング」と「正しい習慣」を紹介。【全99ページ】

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配信日：2023/10/23

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耳の聞こえがよくなる！ 3分トレーニング

著者中川雅文

ジャンル：くらし
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作品詳細

著者中川雅文
発行 PHP研究所
ジャンルくらし健康トレーニング
紙初版日 2017年6月5日
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耳から脳に届く刺激が減少すると、聴力の低下だけでなく、認知症や抑うつになるリスクが高まります。生活習慣とトレーニングで、聞こえの悪化予防・改善をしましょう。これからの人生をより充実させるための「耳トレーニング」と「正しい習慣」を紹介。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）