ネガティブの教科書（きずな出版） 気持ちが楽になる生き方

「ポジティブに生きよう！」、「前向きな考え方を！」なんて「ポジハラ」にしんどくなっている人、いませんか？
人生は一度きり。気持ちが楽になる生き方を手に入れよう！

“ポジティブは「技術」であり、性格ではない”
人にはみんな、ネガティブな一面がある、という武田双雲先生の考え方とは？　ネガティブから逃げるのではなく、ネガティブについて知り、それを考えることで本当のポジティブがわかります！

第1章 苦しい世界
第2章 居場所がない
第3章 自由と不自由
第4章 消えない不安
第5章 油断大敵
第6章 弱い自分
第7章 怒りと抑制
第8章 義務の呪縛
第9章 混乱の時代

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）